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Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken

Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken

14,99 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 160 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: mvg Verlag
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Beschreibung

Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken

Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken von Bernjus, Annette im Online-Buchhandel:

Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken
Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken
von Bernjus, Annette
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Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken
Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 160 Seiten
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Waldbaden von mvg Verlag
Waldbaden
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In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald...
In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen - in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen - Innehalten - Sinne öffnen - Staunen - Achtsamkeit - Meditation - Atmen - Sanfte Bewegungen - Augenentspannung - Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!
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