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Vom Sinn der Angst: Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen

Vom Sinn der Angst: Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen

16,00 €
Einband: Broschiert
Seitenzahl: 320 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
gefunden bei Amazon
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Beschreibung

Vom Sinn der Angst: Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen

Vom Sinn der Angst: Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen von Kast, Verena im Online-Buchhandel:

Vom Sinn der Angst von Herder, Freiburg
Vom Sinn der Angst
16,00 €
gefunden bei buecher
Angst ist für uns alle ein vertrautes und zugleich unangenehmes Gefühl. Denn die Angst nimmt Einfluss...
Angst ist für uns alle ein vertrautes und zugleich unangenehmes Gefühl. Denn die Angst nimmt Einfluss auf unser Leben, sie bedroht uns, sie löst körperliche Spannungen aus und kann uns selbst und unsere Beziehungen verändern. In ihrem Buch analysiert die Psychotherapeutin Verena Kast diese Emotion und entschlüsselt, worin die Funktion der Angst liegt und wie wir sie überwinden können. Denn in der Angst liegt immer auch eine Chance: Sie eröffnet Möglichkeiten, uns und unsere Gefühle besser kennenzulernen, und sie zeigt uns, was wir verändern müssen. Wenn wir uns der Angst stellen und nicht vor ihr fliehen, können wir sie für unser persönliches Wachstum nutzen und sie in eine positive Lebenskraft verwandeln. Diesen Prozess unterstützt die Autorin mit vielen Informationen über die Mechanismen und Wurzeln der Angst und über ihre Bewältigung sowie mit positiven Impulsen für mehr Lebendigkeit und Glück.
Verlag: Herder, Freiburg
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buecher
Vom Sinn der Angst: Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen
Vom Sinn der Angst: Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen
von Kast, Verena
16,00 €
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Vom Sinn der Angst: Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen
Vom Sinn der Angst: Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 320 Seiten
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