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Umarme deine Wut

Umarme deine Wut

10,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 176 Seiten
Erscheinungsdatum: 02.03.2020
gefunden bei Amazon
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Beschreibung

Umarme deine Wut

Umarme deine Wut von Thich Nhat Hanh im Online-Buchhandel:

Umarme deine Wut von Droemer/Knaur / Knaur MensSana TB
Umarme deine Wut
10,00 €
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Der Klassiker des bekannten Zen-Meisters Thich Nhat Than zum Umgang mit negativen Emotionen"Die Wurzel...
Der Klassiker des bekannten Zen-Meisters Thich Nhat Than zum Umgang mit negativen Emotionen"Die Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns selbst tragen - ihr müssen wir uns zuwenden und sie annehmen." Das Leben überrascht uns immer wieder mit Situationen, in denen wir ganz plötzlich von Wut, Hass und Angst überwältigt werden und uns hilflos fühlen. Der weltweit bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh erläutert in diesem Achtsamkeits-Ratgeber Schritt für Schritt, wie wir negative Gewohnheitsmuster verwandeln und heilen können. Das Buch enthält die überlieferten Lehren des Buddha, in der es um die Achtsamkeit auf unseren Körper, unsere Gefühle, unsere Wahrnehmungen und unsere Gedanken.Zwanzig praktische Meditationsanleitungen und Übungen helfen dabei, die ungeliebten, negativen Gefühle zu akzeptieren und zu lösen.Zeitloses Wissen praxisnah und einfach aufbereitet für den Alltag - jetzt im Taschenbuch.
Verlag: Droemer/Knaur / Knaur MensSana TB
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Umarme deine Wut
Umarme deine Wut
von Thich Nhat Hanh
10,00 €
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Umarme deine Wut
Umarme deine Wut
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 176 Seiten, Erscheinungsdatum: 02.03.2020
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