Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät: Rezepte für mehr Genuss und weniger Kilos
von Summ, Ursula
9,99 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 96 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Bassermann Verlag
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Beschreibung
Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät: Rezepte für mehr Genuss und weniger Kilos
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Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Bassermann Verlag, Publisher : Bassermann Verlag, medium : Gebundene...
Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Bassermann Verlag, Publisher : Bassermann Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 96, publicationDate : 2018-11-12, releaseDate : 2018-11-12, authors : Ursula Summ, ISBN : 3809439746
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Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät
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Nicht hungern, sondern richtig essenDie neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Spezialistin,...
Nicht hungern, sondern richtig essenDie neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Spezialistin, führt zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie und weniger Kilos. Bei dieser Ernährungsform werden die Lebensmittel in drei Gruppen geteilt: 1. Die Eiweißgruppe (z. B. Fisch, Fleisch, Eier, Käse)2. Die neutrale Gruppe (z. B. Gemüse, Salate, Nüsse, Pilze)3. Die Kohlenhydratgruppe (z. B. Getreideprodukte, Reis, Quinoa, Bananen)Nun kommt es auf die Kombination an: 1 + 2 sowie 2 + 3 sind erlaubt.Mit dieser einfachen Formel ist es möglich, sich gesünder zu ernähren und dabei abzunehmen. Ausstattung: durchgehend farbig bebildert
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