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Training and Conditioning for Judo

Training and Conditioning for Judo

29,99 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 269 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Training and Conditioning for Judo

Training and Conditioning for Judo von Broussal-Derval, Aurelien im Online-Buchhandel:

Training and Conditioning for Judo
Training and Conditioning for Judo
27,10 €
gefunden bei Studibuch Shop DE
"Training and Conditioning for Judo" von Aurelien Broussal-Derval ist ein umfassendes Handbuch, das sich...
"Training and Conditioning for Judo" von Aurelien Broussal-Derval ist ein umfassendes Handbuch, das sich auf die spezifischen physischen Anforderungen und Trainingsmethoden für Judokas konzentriert. Das Buch bietet detaillierte Einblicke in die Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Technik, die für den Erfolg im Judo entscheidend sind. Es kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen und Trainingsplänen, um Athleten aller Leistungsstufen zu unterstützen. Zudem werden Aspekte wie Verletzungsprävention und Regeneration behandelt. Durch seine praxisnahe Herangehensweise dient es sowohl Trainern als auch Sportlern als wertvolle Ressource zur Optimierung ihrer Leistung im Wettkampf.
Seitenzahl: 269 Seiten
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Studibuch Shop DE
Training and Conditioning for Judo
Training and Conditioning for Judo
von Broussal-Derval, Aurelien
32,56 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Training and Conditioning for Judo
Training and Conditioning for Judo
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 269 Seiten
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