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Stressfrei durch Meditation: Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs

Stressfrei durch Meditation: Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs

22,99 €
Einband: Broschiert
Seitenzahl: 208 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.03.2012
Verlag: Barth O.W.
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Beschreibung

Stressfrei durch Meditation: Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs

Stressfrei durch Meditation: Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs von Schneider, Maren im Online-Buchhandel:

Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
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gefunden bei medimops
Binding : Taschenbuch, Label : O.W. Barth, Publisher : O.W. Barth, medium : Taschenbuch, numberOfPages...
Binding : Taschenbuch, Label : O.W. Barth, Publisher : O.W. Barth, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 208, publicationDate : 2012-03-01, authors : Maren Schneider, languages : german, ISBN : 3426292068
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Stressfrei durch Meditation: Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs
Stressfrei durch Meditation: Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs
von Schneider, Maren
22,99 €
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Stressfrei durch Meditation: Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs
Stressfrei durch Meditation: Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 208 Seiten, Erscheinungsdatum: 01.03.2012
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Stressfrei durch Meditation von O. W. Barth
Stressfrei durch Meditation
22,99 €
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Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über...
Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über dreißig Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat ihren Platz in der Mitte unserer Gesellschaft gefunden. Sie ist nicht an religiöse Formen gebunden, und es besteht kein wissenschaftlicher Zweifel mehr an ihrer Wirkung. Die heilsame Kraft dieses 8-Wochen-Programms, besonders hinsichtlich unseres stressigen Lebensstils, ist klinisch eindeutig belegt. Nun kommt mit Maren Schneiders Buch endlich eine kompakte Darstellung des gesamten Kurses. Jeder kann ihn hiermit Woche für Woche nach einem genauen Übungsplan in sein Leben integrieren. Die CDs umfassen erstmalig alle zentralen Übungen und sind ein unentbehrlicher Helfer für die wirkliche Aneignung der Meditationen.
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