
Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining
von Rippetoe, Mark
29,99 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining
Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining von Rippetoe, Mark im Online-Buchhandel:

Starting Strength: Einf�hrung ins Langhanteltraining
20,37 €
gefunden bei Studibuch Shop DE
"Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining" von Mark Rippetoe ist ein umfassender Leitfaden...
"Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining" von Mark Rippetoe ist ein umfassender Leitfaden für Anfänger im Krafttraining, der sich auf das Erlernen und Perfektionieren grundlegender Langhantelübungen konzentriert. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu den wichtigsten Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Schulterdrücken und Power Cleans. Rippetoe legt großen Wert auf die richtige Technik und erklärt die biomechanischen Prinzipien hinter jeder Übung. Zudem behandelt er Themen wie Trainingsplanung, Progression und häufige Fehler, die es zu vermeiden gilt. Das Ziel des Buches ist es, dem Leser das notwendige Wissen zu vermitteln, um sicher und effektiv Muskelmasse und Kraft aufzubauen.
Seitenzahl: 368 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Studibuch Shop DE
Studibuch Shop DE

Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining
22,49 €
gefunden bei medimops
Binding : Taschenbuch, Label : riva, Publisher : riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 368, publicationDate...
Binding : Taschenbuch, Label : riva, Publisher : riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 368, publicationDate : 2015-02-16, releaseDate : 2015-02-16, authors : Mark Rippetoe, languages : german, ISBN : 386883527X
Zur Online-Buchhandlung von
medimops
medimops

Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining
von Rippetoe, Mark
29,99 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining
Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 368 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Rippetoe, Mark

Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining
von Rippetoe, Mark
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 29,99 €


Starting Strength: Basic Barbell Training
von Rippetoe, Mark
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 33,75 €
Aktuelle Bestseller des Verlags Riva


Die 1-Tages-Diät: Spielend leicht abnehmen mit intermittierendem Fasten
von Büscher, Astrid
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
9,99 €
Zum Shop

Ich zähle jetzt bis Ommm: Mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag. Über 65 Übungen und Rituale für Groß und Klein
von Helten, Andrea
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
20,00 €
Zum Shop

Scheiß auf Kameras: Perfekt fotografieren und filmen mit dem Smartphone
von AlexiBexi
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
19,99 €
Zum Shop



Würdest du lieber ...? – Für Paare: | Das Original. Der Spieleklassiker für Geburtstage und Partys. Tolles Geschenk zu Hochzeit, Jahrestag und Valentinstag. Ab 18 Jahren
von Hegemann, Emma
Spielzeug
gefunden bei Amazon
7,49 €
Zum Shop