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Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren

Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren

19,95 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 192 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren

Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren von Heß, Bettina im Online-Buchhandel:

Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren
Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren
18,21 €
gefunden bei Studibuch Shop DE
"Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren" von Dr....
"Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren" von Dr. med. G. Michael Heß ist ein Ratgeber, der sich auf die Förderung des ganzheitlichen Wohlbefindens konzentriert. Das Buch bietet eine umfassende Anleitung zur Erreichung eines stabilen Gleichgewichts zwischen Körper und Geist. Dr. Heß kombiniert medizinisches Wissen mit praktischen Übungen, um Lesern Wege aufzuzeigen, wie sie ihre mentale und physische Gesundheit nachhaltig verbessern können. Der Autor legt besonderen Wert auf die Wechselwirkung zwischen mentalem Zustand und körperlicher Fitness und bietet Strategien an, um Stress abzubauen, die Resilienz zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch leicht verständliche Anleitungen und alltagstaugliche Tipps richtet sich das Buch sowohl an Laien als auch an Fachleute im Gesundheitsbereich, die ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Geist und Körper erlangen möchten.
Seitenzahl: 192 Seiten
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Studibuch Shop DE
Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren
Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren
von Heß, Bettina
19,95 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren
Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 192 Seiten
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