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Sportlich unterwegs mit Wildkräutern: Natürliche Rezepte & Anwendungen zur Stärkung und Regeneration

Sportlich unterwegs mit Wildkräutern: Natürliche Rezepte & Anwendungen zur Stärkung und Regeneration

20,00 €
Einband: Broschiert
Seitenzahl: 176 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Servus
gefunden bei Amazon
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Beschreibung

Sportlich unterwegs mit Wildkräutern: Natürliche Rezepte & Anwendungen zur Stärkung und Regeneration

Sportlich unterwegs mit Wildkräutern: Natürliche Rezepte & Anwendungen zur Stärkung und Regeneration von Winkler, Sophie im Online-Buchhandel:

Sportlich unterwegs mit Wildkräutern von Servus
Sportlich unterwegs mit Wildkräutern
20,00 €
gefunden bei buecher
Superfoods von der Joggingstrecke: Nützliche Naturheilkunde für Aktivitäten an der frischen Luft!Bei...
Superfoods von der Joggingstrecke: Nützliche Naturheilkunde für Aktivitäten an der frischen Luft!Bei Muskelkater hilft nur die Salbe aus der Apotheke? Weit gefehlt! Die Zutaten, um den Körper auf ein Training vorzubereiten oder Sportverletzungen zu heilen, wachsen gleich am Wegesrand. Sophie Winkler, ausgebildete Kräuterpädagogin und selbst leidenschaftliche Outdoor-Sportlerin, teilt in diesem Buch ihr fundiertes Wissen über den Einsatz von Heilkräutern vor, während und nach der sportlichen Betätigung.- Naturheilkunde ganz praktisch für den Outdoor-Sport- Geballtes Wissen über die Kraft der Kräuter: Ideales Geschenk für sportliche Naturliebhaber- Wertvolle Informationen zum Sammeln und Verarbeiten der Heilpflanzen- Von Brennnessel und Löwenzahn: Proteine und Mineralien direkt aus der Natur- Rezepte mit Pfiff: Vom Kräuter-Smoothie bis zum Anti-Zecken-ÖlWildkräuter bestimmen, sammeln, zubereiten: Kräuterkraft für Outdoor-FansNatürliches Vitamin C aus der Hagebutte, Magnesium aus der Vogelmiere oder Kalium aus dem Gänseblümchen: Heilkräuter helfen dabei, die wichtigen Vitamine und Nährstoffe in unseren Körper zu schleusen. Die vielfältigen Wildkräuter-Rezepte können Outdoor-Fans auch präventiv, zur Stärkung oder zur Regeneration anwenden. Alle essbaren Wildpflanzen sind nicht nur reich an Nährstoffen wie Mineralien und Vitamine, sondern auch an wertvollen sekundären Pflanzenstoffen wie Bitterstoffe und Saponine.Sophie Winkler nimmt Sie mit auf einen sportlichen Spaziergang durch die Natur. Ihr klar strukturierter, schön bebilderten Gesundheitsratgeber macht Lust, selbst gleich loszuziehen und die wohltuende Kraft der Wildkräuter zu entdecken!
Verlag: Servus
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buecher
Sportlich unterwegs mit Wildkräutern: Natürliche Rezepte & Anwendungen zur Stärkung und Regeneration
Sportlich unterwegs mit Wildkräutern: Natürliche Rezepte & Anwendungen zur Stärkung und Regeneration
von Winkler, Sophie
20,00 €
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Sportlich unterwegs mit Wildkräutern: Natürliche Rezepte & Anwendungen zur Stärkung und Regeneration
Sportlich unterwegs mit Wildkräutern: Natürliche Rezepte & Anwendungen zur Stärkung und Regeneration
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 176 Seiten
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