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Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung: Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein

Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung: Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein

28,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 176 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Via Nova
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Beschreibung

Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung: Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein

Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung: Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein von Lauper, Renate im Online-Buchhandel:

Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung von Via Nova
Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung
28,00 €
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Entdecken Sie in diesem Buch die preisgekrönte und tausendfach bewährte Erfolgsmethode der Spiraldynamik,...
Entdecken Sie in diesem Buch die preisgekrönte und tausendfach bewährte Erfolgsmethode der Spiraldynamik, die auf einer gänzlich neuen Betrachtung des evolutionären menschlichen Bauplans basiert. Es zeigt einen konkreten und anatomisch sinnvollen Weg, wie Sie sich körperlich verändern und aufrichten können. Erfahren Sie, wie durch die Bewusstheit der körperlichen Bewegung und Haltung ein vollkommen neues Lebensgefühl geweckt werden kann - frei von Beschwerden, zentriert, präsent, selbstbewusst, in Würde, kraftvoller Lebendigkeit und Ausstrahlung. Bahnbrechende Einsichten über die menschliche Anatomie und ihre Bewegungen werden hier ganz praktisch und konkret in einem perfekt aufeinander abgestimmten Übungsprogramm vermittelt, das behutsam und nachhaltig in die Aufrichtung führt. Achtsamkeit bedeutet, Körperbewusstsein im Alltag zu kultivieren.
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Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung: Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein
Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung: Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein
von Lauper, Renate
28,00 €
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Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung: Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein
Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung: Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 176 Seiten
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