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Schluss mit Nackenschmerzen: Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Schluss mit Nackenschmerzen: Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

18,99 €
Einband: Broschiert
Seitenzahl: 144 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Schluss mit Nackenschmerzen: Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Schluss mit Nackenschmerzen: Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen von Manke, Dr. med. Matthias im Online-Buchhandel:

Schluss mit Nackenschmerzen: Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
Schluss mit Nackenschmerzen: Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
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Binding : Broschiert, Edition : 1., Label : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Publisher : ZS -...
Binding : Broschiert, Edition : 1., Label : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Publisher : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, medium : Broschiert, numberOfPages : 144, publicationDate : 2024-01-05, releaseDate : 2024-01-05, authors : Manke, Dr. med. Matthias, ISBN : 3965843958
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Schluss mit Nackenschmerzen von ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Schluss mit Nackenschmerzen
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Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen...
Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch seelische Ursachen wie Ängste, Sorgen oder Stress setzen der Halswirbelsäule zu. Die Ursachen für einen schmerzenden Nacken sind vielschichtig, ebenso wie die Folgen. Revierdoc Matthias Manke zeigt, wie man vorbeugen kann, damit Handynacken & Co. erst gar keine Chance haben. Und natürlich weiß er auch, was bei akuten Schmerzen zu tun ist, damit sich kein chronisches Leiden entwickelt. Zudem gibt der Orthopäde 30 praktische Übungen für alle "Schreibtischtäter" an die Hand.
Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
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Schluss mit Nackenschmerzen: Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
von Manke, Dr. med. Matthias
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Schluss mit Nackenschmerzen: Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 144 Seiten
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