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Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben

Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben

14,10 €
Einband: Broschiert
Seitenzahl: 176 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Irisiana
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Beschreibung

Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben

Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben von Ranzinger, Christine im Online-Buchhandel:

Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben
Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben
10,12 €
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"Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben" von Christine Ranzinger ist...
"Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben" von Christine Ranzinger ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, wie man durch sanfte Yoga-Praktiken sowohl körperliche als auch geistige Flexibilität und Wohlbefinden erlangen kann. Das Buch legt besonderen Wert auf Achtsamkeit und die Verbindung zwischen Körper und Geist. Es bietet Anleitungen für verschiedene Yoga-Übungen, die auch für Anfänger geeignet sind, sowie Tipps zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag. Ziel ist es, durch regelmäßige Praxis Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und die Lebensqualität zu verbessern.
Seitenzahl: 176 Seiten
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Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben
Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben
12,49 €
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Binding : Broschiert, Label : Irisiana, Publisher : Irisiana, medium : Broschiert, numberOfPages : 176,...
Binding : Broschiert, Label : Irisiana, Publisher : Irisiana, medium : Broschiert, numberOfPages : 176, publicationDate : 2017-10-30, releaseDate : 2017-10-30, authors : Christine Ranzinger, languages : german, ISBN : 3424153265
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Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben
Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben
von Ranzinger, Christine
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Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben
Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 176 Seiten
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