Sanftes Atmen – für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem
von Skuban, Ralph
9,89 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Sanftes Atmen – für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem
Sanftes Atmen – für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem von Skuban, Ralph im Online-Buchhandel:
Sanftes Atmen - für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem
9,89 €
gefunden bei buecher
Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit....
Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf Erkenntnissen über die Auswirkungen des langsamen Atmens auf Herzgesundheit, Stress-Resilienz und Immunsystem. Man weiß heute, dass eine gezielte Beruhigung der Atmung die Durchblutung und Versorgung mit Sauerstoff verbessert und zahlreiche heilsame Wirkungen beispielsweise auf Gehirn und Nervensystem, Herz und Kreislauf, Muskeln, Verdauung und Schlafqualität hat. Langsames und sanftes Atmen hat nachweislich positive Wirkungen bei Schlafstörungen, Erschöpfung, Burnout, Depressionen, Bluthochdruck, Asthma, Kurzatmigkeit, Panikattacken, chronisch verstopfter Nase, Unruhe, Konzentrationsproblemen, Verdauungsstörungen und anderen chronischen Problemen.
Verlag: Via Nova
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Sanftes Atmen – für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem
von Skuban, Ralph
9,89 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Sanftes Atmen – für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem
Sanftes Atmen – für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem
Einband: Audio CD
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Skuban, Ralph
Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport
von Skuban, Ralph
gefunden bei Amazon
ab 26,95 €
Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport
von Skuban, Ralph
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 26,95 €
Patanjalis Yogasutra: Der Königsweg zu einem weisen Leben
von Skuban, Ralph
gefunden bei Amazon
ab 22,00 €
Aktuelle Bestseller des Verlags Via Nova, Verlag
Wie Beziehungen wirklich gelingen: Neue Wege für Liebe und Partnerschaft
von Allen, Jeff
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
19,95 €
Zum Shop
Heilung beginnt im Herzen - Die inneren Kräfte wecken, um Körper und Seele zu heilen
von Spezzano, Chuck
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
19,80 €
Zum Shop
Durch Energieheilung zu neuem Leben. Atlas der Psychosomatischen Energetik 1
von Reimar Banis
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon Marketplace
34,95 €
Zum Shop
Das große Ayur-Yoga-Praxisbuch: Yogaprogramme für Gesundheit, Vitalität und geistige Kraft
von Rittiner, Remo
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
28,00 €
Zum Shop