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Perfektes Training mit Fitnessbändern: Die 87 effektivsten Übungen und Programme

Perfektes Training mit Fitnessbändern: Die 87 effektivsten Übungen und Programme

24,90 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 176 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Perfektes Training mit Fitnessbändern: Die 87 effektivsten Übungen und Programme

Perfektes Training mit Fitnessbändern: Die 87 effektivsten Übungen und Programme von Delp, Christoph im Online-Buchhandel:

Perfektes Training mit Fitnessbändern von Motorbuch Verlag
Perfektes Training mit Fitnessbändern
24,90 €
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Mit dem Fitnessband kann der Körper effektiv und ausgewogen trainiert werden. Dafür genügen wenige Bänder...
Mit dem Fitnessband kann der Körper effektiv und ausgewogen trainiert werden. Dafür genügen wenige Bänder mit unterschiedlichen Härtegraden. Sie können leicht mitgeführt werden, was das Training auch auf Reisen ermöglicht. Immer mehr Menschen lassen sich für dieses Trainings-Tool begeistern, mit dem auch in der Physiotherapie seit Jahren hervorragende Ergebnisse erzielt werden. Dieses Buch stellt die wichtigsten Fitnessbänder vor und erklärt, welche sich für das Training eignen. Eine umfangreiche Übungsauswahl sowie Work-outs zur Kraft- und Körperentwicklung ermöglichen es dem Leser, seinen Körper effektiv zu trainieren.
Verlag: Motorbuch Verlag
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buecher
Perfektes Training mit Fitnessbändern: Die 87 effektivsten Übungen und Programme
Perfektes Training mit Fitnessbändern: Die 87 effektivsten Übungen und Programme
von Delp, Christoph
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Perfektes Training mit Fitnessbändern: Die 87 effektivsten Übungen und Programme
Perfektes Training mit Fitnessbändern: Die 87 effektivsten Übungen und Programme
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 176 Seiten
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