OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe
von Attia, Dr. Peter
24,99 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 640 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Ullstein Paperback
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Beschreibung
OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk des führenden Arztes zum Thema Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe ABIS_BOOK Gelb
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OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe
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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : Ullstein Paperback, Publisher : Ullstein Paperback,...
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : Ullstein Paperback, Publisher : Ullstein Paperback, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 640, publicationDate : 2024-01-11, releaseDate : 2024-01-11, authors : Attia, Dr. Peter, translators : Susanne Warmuth, Jorunn Wissmann, Martina Wiese, ISBN : 386493270X
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OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk des führenden Arztes zum Thema Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe ABIS_BOOK Gelb
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 640 Seiten
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OUTLIVE
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»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit - und wird es wohl...
»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit - und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KASTWürden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln - und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität. Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen. Wir alle müssen jetzt handeln und aktiv werden - und nicht warten.
Verlag: Ullstein Extra / Ullstein Paperback
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