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Notes to Self: A Journal for Self-Care

Notes to Self: A Journal for Self-Care

14,41 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 160 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
gefunden bei Amazon Marketplace
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Beschreibung

Notes to Self: A Journal for Self-Care

Notes to Self: A Journal for Self-Care von Currie, Lisa im Online-Buchhandel:

Notes to Self: A Journal for Self-Care
Notes to Self: A Journal for Self-Care
26,97 €
gefunden bei Studibuch Shop DE
"Notes to Self: A Journal for Self-Care" von Lisa Currie ist ein interaktives Tagebuch, das Leser dazu...
"Notes to Self: A Journal for Self-Care" von Lisa Currie ist ein interaktives Tagebuch, das Leser dazu ermutigt, sich aktiv mit ihrer eigenen Selbstfürsorge auseinanderzusetzen. Das Buch bietet eine Vielzahl von kreativen Übungen, Reflexionsfragen und inspirierenden Zitaten, die darauf abzielen, das Bewusstsein für persönliche Bedürfnisse und Wohlbefinden zu schärfen. Es lädt die Nutzer ein, ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken und fördert positive Gewohnheiten sowie Achtsamkeit im Alltag. Durch die strukturierte Anleitung hilft das Journal dabei, individuelle Wege zur Selbstfürsorge zu entdecken und zu festigen.
Seitenzahl: 160 Seiten
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