Nie wieder Fressattacken!: Der ultimative Guide für selbstbestimmtes Essen
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Nie wieder Fressattacken!: Der ultimative Guide für selbstbestimmtes Essen
Nie wieder Fressattacken!: Der ultimative Guide für selbstbestimmtes Essen von Livingston, Glenn im Online-Buchhandel:
Nie wieder Fressattacken!: Der ultimative Guide für selbstbestimmtes Essen
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Binding : Broschiert, Edition : 1., Label : Knaur Balance, Publisher : Knaur Balance, medium : Broschiert,...
Binding : Broschiert, Edition : 1., Label : Knaur Balance, Publisher : Knaur Balance, medium : Broschiert, numberOfPages : 192, publicationDate : 2020-10-01, releaseDate : 2020-10-01, authors : Glenn Livingston, translators : Brigitte Rüßmann, Wolfgang Beuchelt, ISBN : 3426675935
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Nie wieder Fressattacken!
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Wenn Sie mit Essattacken, emotionalem Essen oder Stressessen zu kämpfen haben, dann hat das vielleicht...
Wenn Sie mit Essattacken, emotionalem Essen oder Stressessen zu kämpfen haben, dann hat das vielleicht mit der falschen Einstellung zu tun. Die meisten Ratgeber zum übermäßigen Essen und Fressattacken konzentrieren sich auf Heilung durch Selbstliebe. Der Psychologe Dr. Livingston, der früher selbst von Binge Eating betroffen war - und früher als Berater für die Lebensmittelindustrie arbeitete -, zeigt in diesem Praxisbuch radikale und erprobte Techniken, wie man das "fett denkende Selbst" isoliert und ihm dauerhaft seine Macht entzieht. Er offenbart auch viel von seiner persönlichen Reise in diesem Prozess.Das Kultbuch aus den USA ist ein ultimatives Anti-Binge-Programm, das Ihnen auf dem Weg zum gesunden Essverhalten helfen kann. Es ist möglich, sich von der Besessenheit nach Essen zu befreien, die Kontrolle über das Essverhalten zurückzuerlangen und wieder eine schmackhafte und gesunde Nahrung für den Rest des Lebens genießen zu können.
Verlag: Droemer/Knaur / Knaur Balance
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Nie wieder Fressattacken!: Der ultimative Guide für selbstbestimmtes Essen
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Nie wieder Fressattacken!: Der ultimative Guide für selbstbestimmtes Essen
Nie wieder Fressattacken!: Der ultimative Guide für selbstbestimmtes Essen
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 192 Seiten, Erscheinungsdatum: 01.10.2020
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