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Meditation ist nicht, was Sie denken: Warum Achtsamkeit so wichtig ist

Meditation ist nicht, was Sie denken: Warum Achtsamkeit so wichtig ist

20,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 304 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Arbor Verlag
gefunden bei Amazon
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Beschreibung

Meditation ist nicht, was Sie denken: Warum Achtsamkeit so wichtig ist

Meditation ist nicht, was Sie denken: Warum Achtsamkeit so wichtig ist von Kabat-Zinn, Jon im Online-Buchhandel:

Meditation ist nicht, was Sie denken: Warum Achtsamkeit so wichtig ist
Meditation ist nicht, was Sie denken: Warum Achtsamkeit so wichtig ist
von Kabat-Zinn, Jon
20,00 €
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Meditation ist nicht, was Sie denken: Warum Achtsamkeit so wichtig ist
Meditation ist nicht, was Sie denken: Warum Achtsamkeit so wichtig ist
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 304 Seiten
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Meditation ist nicht, was Sie denken von Arbor-Verlag
Meditation ist nicht, was Sie denken
20,00 €
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Willkommen zu einem besonderen Kurs in AchtsamkeitJon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer,...
Willkommen zu einem besonderen Kurs in AchtsamkeitJon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfield). Seit mehreren Jahrzehnten lehrt er Meditation und vermittelt deren ganz konkrete positive Auswirkungen. Inzwischen haben Millionen Menschen auf der ganzen Welt Achtsamkeitsmeditation in ihr tägliches Leben integriert. Aber was ist Meditation überhaupt? Und warum könnte es sich lohnen, sie auszuprobieren? Oder weiter zu pflegen, wenn man sie bereits praktiziert?Meditation ist nicht, was Sie denken gibt auf diese Fragen kluge Antworten. Ursprünglich im Jahr 2005 als Teil des Buchs Zur Besinnung kommen veröffentlicht, wurde es nun vom Autor vollständig überarbeitet und mit einem neuen Vorwort versehen - und ist aktueller denn je zuvor.Falls Sie neugierig sind, warum Meditation nichts für Feiglinge ist und warum es ein radikaler Akt der Liebe zu sich selbst sein kann, sich jeden Tag Zeit zu nehmen, um ganz in der Gegenwart anzukommen, dann lesen Sie dieses Buch.
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