Kurzzeitfasten: Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
von Dahlke, Ruediger
17,00 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Kurzzeitfasten: Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
Kurzzeitfasten: Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben von Dahlke, Ruediger im Online-Buchhandel:
Kurzzeitfasten
17,00 €
gefunden bei buecher
Kurzzeitfasten - der neue Weg zu mehr GesundheitDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt...
Kurzzeitfasten - der neue Weg zu mehr GesundheitDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogenannte "Kurzzeit-" oder auch "Intervallfasten" mit sich bringt. Herz und Darm werden entlastet, Krebszellen ausgehungert, Entzündungen eingedämmt, Depressionen gemildert und körpereigene Zellen verjüngt. Es zeigt sich aber auch ganz unmittelbar an unserem Gewicht. Denn es gibt kaum eine einfachere und effektivere Art, dauerhaft schlank zu werden - ohne Kalorienzählen, ohne Jojo-Effekt, ja, sogar ohne Sport. Der bekannte Arzt und Fastenexperte Ruediger Dahlke beschreibt in seinem neuen Buch die verschiedenen Arten des Kurzzeitfastens und ihre Vorteile. Er zeigt, wie man sich ganz praktisch und Schritt für Schritt an das Kurzzeitfasten annähert, wie man es in seinen Alltag integriert, was man je nach Lebenssituation und Fastenzweck beachten sollte und welche Fasten-Strategien in bestimmten Situationen hilfreich sind, wie beispielsweise auf Reisen oder am Arbeitsplatz. Ausstattung: ca. 30 farbige Abbildungen
Verlag: Südwest
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Kurzzeitfasten: Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
von Dahlke, Ruediger
17,00 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Kurzzeitfasten: Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
Kurzzeitfasten: Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 192 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Dahlke, Ruediger
Krankheit als Symbol: Handbuch der Psychosomatik und Integralen Medizin. Symptome, Be-Deutung, Bearbeitung, Einlösung - Der Klassiker der ... aktualisiert und grundlegend überarbeitet
von Dahlke, Ruediger
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 30,00 €
Krankheit als Symbol: Handbuch der Psychosomatik und Integralen Medizin. Symptome, Be-Deutung, Bearbeitung, Einlösung - Der Klassiker der ... aktualisiert und grundlegend überarbeitet
von Dahlke, Ruediger
gefunden bei Amazon
ab 30,00 €
Voller Energie statt müde und erschöpft: Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit Energie-Yoga-Programm für 7 Tage und Rezepten
von Dahlke, Ruediger
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 22,00 €
Aktuelle Bestseller des Verlags Suedwest Verlag
Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn
von Cantieni, Benita
Broschiert
gefunden bei Amazon
20,00 €
Zum Shop