Kugelzeit: Glücklich, gelassen und entspannt durch Schwangerschaft & Wochenbett (GU Schwangerschaft)
von Mauer, Maike
29,99 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 264 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Gräfe und Unzer
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Beschreibung
Kugelzeit: Glücklich, gelassen und entspannt durch Schwangerschaft & Wochenbett (GU Schwangerschaft)
Kugelzeit: Glücklich, gelassen und entspannt durch Schwangerschaft & Wochenbett (GU Schwangerschaft) von Mauer, Maike im Online-Buchhandel:
Kugelzeit: Glücklich, gelassen und entspannt durch Schwangerschaft & Wochenbett (GU Einzeltitel Partnerschaft & Familie)
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Binding : Gebundene Ausgabe, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag...
Binding : Gebundene Ausgabe, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 264, publicationDate : 2019-04-03, authors : Maike Mauer, ISBN : 3833868236
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Kugelzeit: Glücklich, gelassen und entspannt durch Schwangerschaft & Wochenbett (GU Schwangerschaft)
Kugelzeit: Glücklich, gelassen und entspannt durch Schwangerschaft & Wochenbett (GU Schwangerschaft)
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 264 Seiten
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Kugelzeit
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Die schönsten 10 Monate und das Wochenbett genießenGlücks-Herzklopfen. Gefühls-Chaos. Zukunfts-Muffensausen....
Die schönsten 10 Monate und das Wochenbett genießenGlücks-Herzklopfen. Gefühls-Chaos. Zukunfts-Muffensausen. "Wie wird das jetzt mit Baby (im Bauch)?" Fragt sich jede Bald-Mama - und wünscht sich eine entspannte, selbstbestimmte Schwangerschaft und Wochenbett-Zeit. Dieses Buch ist ihre Inspirationsquelle. Es ermutigt sie dazu, in den aufregend-aufwühlenden Kugel-Monaten eine liebevolle Bindung zum Baby aufzubauen und gut zu sich selbst zu sein.Dafür vermittelt es leicht nachvollziehbar Hintergrundwissen zu den körperlichen Veränderungen und Herausforderungen, geht auf die Gefühlswelt und Lebenssituation ein, beleuchtet Trends wie Hypnobirthing und bereitet mit positivem Blick aufs Wochenbett und das Eltern sein vor. Mit vielen persönlichen Tipps der Autorin, von (Social Media-) Moms, Ärztinnen, Hebammen, Psychologen, Ernährungs- und Sport-Experten. Yoga-Übungen, Partner-Rituale, Das-tut-dir-jetzt-gut-Rezepte, DIY-Ideen u.v.m. machen Lust darauf, jedes Trimester und die erste Zeit mit Baby achtsam zu erleben, sich wohl in der eigenen Haut zu fühlen, aufs Bauchgefühl zu hören und selbstbewusst den eigenen Mama-Weg zu gehen.
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