Kraft in der Dehnung - Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma
von Kurt Mosetter
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Kraft in der Dehnung - Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma
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Kraft in der Dehnung - Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma
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Binding : Broschiert, Edition : Nachdruck., Label : Patmos Verlag, Publisher : Patmos Verlag, medium...
Binding : Broschiert, Edition : Nachdruck., Label : Patmos Verlag, Publisher : Patmos Verlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 144, publicationDate : 2012-06-13, authors : Kurt Mosetter, languages : german, ISBN : 3843602921
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Kraft in der Dehnung - Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 144 Seiten
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Kraft in der Dehnung
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Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber...
Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die körperlichen Folgen zu beheben und das gesamte Empfinden zu verbessern. Traumata und Dauerkränkungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren Körper aus dem Lot, in massiven Muskelanspannungen, chronischen Muskelschmerzen, ja eingeschränkter Freiheit der Bewegung. Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften Übungen für zu Hause, wie die Langzeitfolgen von traumatischen Erfahrungen, von chronischer Dauerbelastung und Stress behoben werden können. Durch die erstmals für dieses Buch entwickelten und auch in Abbildungen anschaulich dargestellten Übungen und die gezielte Behandlung von Muskelansätzen durch Druckpunktstimulation gelingt es, erhöhte Daueranspannungen zu beheben, Schmerzentlastung herbeizuführen und das körperliche und seelische Befinden auch langfristig entscheidend zu verbessern.
Verlag: Patmos Verlag / Walter-Verlag
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