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Kopf voll, Hirn leer: Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung (GU Mind & Soul Einzeltitel)

Kopf voll, Hirn leer: Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung (GU Mind & Soul Einzeltitel)

17,99 €
Einband: Broschiert
Seitenzahl: 224 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Kopf vollHirn leer: Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung (GU Mind & Soul Einzeltitel) Farbe: White

Kopf voll, Hirn leer: Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung (GU Mind & Soul Einzeltitel) von Nussbaum, Cordula im Online-Buchhandel:

Kopf voll, Hirn leer: Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung (GU Mind & Soul Einzeltitel)
Kopf voll, Hirn leer: Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung (GU Mind & Soul Einzeltitel)
16,19 €
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Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag...
Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Broschiert, numberOfPages : 224, publicationDate : 2023-10-05, authors : Cordula Nussbaum, ISBN : 383389007X
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Kopf voll, Hirn leer: Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung (GU Mind & Soul Einzeltitel)
Kopf voll, Hirn leer: Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung (GU Mind & Soul Einzeltitel)
von Nussbaum, Cordula
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Kopf vollHirn leer: Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung (GU Mind...
Kopf vollHirn leer: Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung (GU Mind & Soul Einzeltitel) Farbe: White
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 224 Seiten
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Kopf voll, Hirn leer von Gräfe & Unzer
Kopf voll, Hirn leer
17,99 €
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Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert"...
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist - im einzelnen Moment, aber auch ganz grundsätzlich im eigenen Leben. Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren. Dank neuer, positiver Gewohnheiten gönnen wir unserem Kopf echte Pausen, gewinnen mehr Zeit für Dinge, die uns wichtig sind und verbessern langfristig auch unser Miteinander.
Verlag: Gräfe & Unzer
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