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Klugen Appetit!: Kochen für mehr Power im Kopf

Klugen Appetit!: Kochen für mehr Power im Kopf

22,99 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 176 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Klugen Appetit!: Kochen für mehr Power im Kopf

Klugen Appetit!: Kochen für mehr Power im Kopf von Wilms, Dennis im Online-Buchhandel:

Klugen Appetit! von ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Klugen Appetit!
22,99 €
gefunden bei buecher
Was und wie wir essen, beeinflusst nicht nur unseren Körper sondern auch unser Gehirn. Neueste Studien...
Was und wie wir essen, beeinflusst nicht nur unseren Körper sondern auch unser Gehirn. Neueste Studien belegen: Wir können etwas tun, um unser Gedächtnis und unsere Brain-Fitness zu schützen. Nämlich clever kochen und klug genießen! Wie das gelingt, zeigt der Wissenschaftsjournalist und bekannte TV-Moderator Dennis Wilms in seinem ersten Kochbuch. Darin stellt er Lebensmittel und über 60 einfache Rezepte vor, die dem Körper und vor allem auch dem Geist helfen, fit zu bleiben oder wieder fit zu werden - ganz ohne Verbote und Verzicht. Außerdem gibt er Tipps, wie wir mit unserer Ernährung aktiv Demenz und Alzheimer vorbeugen können. Er erklärt, welche Nahrungsmittel warum gut für uns sind, und verrät seine Lieblingsrezepte rund um die gesündesten Lebensmittel. Als cleveres Plus obendrauf gibt Dennis Kniffe und Tricks für die Zubereitung, erklärt interessante Food-Facts und räumt mit Ernährungsmythen auf.
Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
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buecher
Klugen Appetit!: Kochen für mehr Power im Kopf
Klugen Appetit!: Kochen für mehr Power im Kopf
von Wilms, Dennis
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Klugen Appetit!: Kochen für mehr Power im Kopf
Klugen Appetit!: Kochen für mehr Power im Kopf
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 176 Seiten
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