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Ich trainiere Ringen: Verbessere deine Technik, Steugere deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Tipps für dein Training (Ich lerne, ich trainiere...)

Ich trainiere Ringen: Verbessere deine Technik, Steugere deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Tipps für dein Training (Ich lerne, ich trainiere...)

14,95 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 152 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Ich trainiere Ringen: Verbessere deine Technik, Steugere deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Tipps für dein Training (Ich lerne, ich trainiere...)

Ich trainiere Ringen: Verbessere deine Technik, Steugere deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Tipps für dein Training (Ich lerne, ich trainiere...) von Katrin Barth im Online-Buchhandel:

Ich trainiere Ringen: Verbessere deine Technik, Steugere deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Tipps für dein Training (Ich lerne, ich trainiere...)
Ich trainiere Ringen: Verbessere deine Technik, Steugere deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Tipps für dein Training (Ich lerne, ich trainiere...)
von Katrin Barth
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Ich trainiere Ringen: Verbessere deine Technik, Steugere deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Tipps...
Ich trainiere Ringen: Verbessere deine Technik, Steugere deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Tipps für dein Training (Ich lerne, ich trainiere...)
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 152 Seiten
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Ich trainiere Ringen von Meyer & Meyer Sport
Ich trainiere Ringen
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Du bist nun kein Anfänger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter...
Du bist nun kein Anfänger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Das Wieselabzeichen aus dem ersten Buch Ich lerne Ringen hast du erfolgreich gemeistert. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächste Prüfung ablegen. Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter!Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise für die neuen Techniken, zur richtigen Ausführung und Anwendung.Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Ringkampfsport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung und zur Wettkampfvorbereitung.
Verlag: Meyer & Meyer Sport
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