-von-Anne-Kamp-73476773.jpg "Histaminintoleranz: Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden (GU Gesund essen)")
Histaminintoleranz: Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden (GU Gesund essen)
von Kamp, Anne
19,99 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Histaminintoleranz: Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden (GU Gesund essen)
Histaminintoleranz: Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden (GU Gesund essen) von Kamp, Anne im Online-Buchhandel:
-381435781.jpg "Histaminintoleranz: Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden (GU Gesund essen)")
Histaminintoleranz: Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden (GU Gesund essen)
9,99 €
gefunden bei medimops
Binding : Taschenbuch, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH,...
Binding : Taschenbuch, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 192, publicationDate : 2017-03-06, authors : Anne Kamp, languages : german, ISBN : 3833859326
Zur Online-Buchhandlung von
medimops
medimops
-von-Anne-Kamp-79512205.jpg "Histaminintoleranz: Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden (GU Gesund essen)")
Histaminintoleranz: Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden (GU Gesund essen)
von Kamp, Anne
19,99 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Histaminintoleranz: Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden (GU Gesund essen)
Histaminintoleranz: Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden (GU Gesund essen)
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 192 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
-359854391.jpg "Histaminintoleranz (Histamin Intoleranz)")
Histaminintoleranz (Histamin Intoleranz)
19,99 €
gefunden bei buecher
Histaminintoleranz: Unverträglichkeit erkennen & endlich wieder genießenDer Bauch grummelt, der Kopf...
Histaminintoleranz: Unverträglichkeit erkennen & endlich wieder genießenDer Bauch grummelt, der Kopf brummt, die Haut juckt - und das immer eine gewisse Zeit nach dem Essen. Betroffene einer Histaminintoleranz haben oft einen langen Leidensweg hinter sich, bis die Unverträglichkeit diagnostiziert wird. Wie Sie herausfinden, ob Sie betroffen sind, Ihre Beschwerden reduzieren und in Zukunft wieder abwechslungsreich essen können? In "Histaminintoleranz" verraten wir Hintergrundwissen, Tipps und die besten histaminarmen Rezepte.Histaminintoleranz: Ihr Buch auf einen BlickDas erwartet Sie in "Histaminintoleranz", Ihrem GU-Kochbuch für histaminarme Rezepte:Theorie: Beschwerdefrei genießen bei Histaminintoleranz: Was ist eine Histaminunverträglichkeit? Wie wird sie diagnostiziert? In welchen Lebensmitteln steckt Histamin und wodurch ersetze ich sie? Wie Sie als Betroffene beschwerdefrei durch den Alltag kommen, erfahren Sie hier.Praxis: Histaminarme Rezepte: Vom Frühstück über Salate, Suppen und Snacks bis hin zu Herzhaftem aus dem Ofen, Pasta, Fleisch, Fisch und Süßem, Knabbereien und Getränken - mit diesen histaminarmen Rezepten können Sie das Leben wieder genießen.Histaminintoleranz: Ursachen & DiagnoseDer Stoff Histamin kommt ganz natürlich im Körper vor und hat dort wichtige Aufgaben. Darüber hinaus findet er sich aber auch (ebenfalls ganz natürlich, nicht zugesetzt) in vielen Nahrungsmitteln. Etwa in Rotwein, geräuchertem Fisch oder Erdbeeren. Während der Körper gesunder Menschen das Histamin nach dem Verzehr abbaut, reagieren einige - man vermutet 80 Prozent der Betroffenen sind Frauen - bereits auf geringe Histaminmengen aus der Nahrung empfindlich.Man nimmt an, dass am Abbau beteiligte Enzyme wohl nicht ausreichend arbeiten. Ganz geklärt sind die Ursachen aber noch nicht. Auch die Diagnose der Histaminintoleranz gestaltet sich schwierig, verlässliche Tests gibt es nicht. Lassen die Symptome durch einen zwei- bis dreiwöchigem Verzicht auf histaminarme Lebensmittel nach und treten durch erneuten Verzehr wieder auf, können sie auf eine Unverträglichkeit hinweisen. Praktische Tipps für diese Karenzphase und alles Weitere über die körperliche Fehlfunktion, verraten wir Ihnen im Buch "Histaminintoleranz".Genießen ohne Beschwerden: Die Liste histaminarmer LebensmittelSie leiden an einer Histaminintoleranz? Wir helfen Ihnen, besser damit zu leben ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Das Wichtigste: Herausfinden, welche Lebensmittel Sie vertragen und welche nicht. Dies kann sehr individuell sein - die einen bekommen von einem Stück Schokolade Beschwerden, die anderen erst nach einer Tafel. Genauso unterschiedlich sind die Symptome: Manche reagieren zum Beispiel mit Verdauungsbeschwerden, andere mit Schwindel oder einer triefenden Nase. Wir erklären Ihnen, wie Sie Ihre persönliche Liste histaminarmer Lebensmittel erstellen können. Eine Tabelle im Buch "Histaminintoleranz" hilft dabei.Histaminarme Rezepte - vegetarisch oder mit FleischLernen Sie, welche Lebensmittel Sie auch mit einer Histaminintoleranz ohne Probleme genießen können und wie Sie Ihre Lieblingsrezepte auf verträgliche Weise kochen. In "Histaminintoleranz" finden Sie gesunde und köstliche Speisen für jeden Tag - von histaminarmen Rezepten fürs Frühstück (z. B. "Möhren-Hafer-Brot" mit "Himbeer-Mango-Aufstrich") über Ideen für zwischendurch (z. B. "überbackener Pilztoast" oder "Pfannenpizza") bis hin zu histaminarmen Rezepten für Hauptspeisen (z. B. "Überbackener Chicorée" oder "Makkaroni mit Paprika-Hackfleisch-Sauce"). Natürlich haben wir auch vegetarische histaminarme Rezepte für Sie vorbereitet. Und zum Nachtisch gibt es "Rhabarber-Johannisbeer-Crumbles" oder "Marzipaneis mit Pflaumen-Zimt-Sauce". Das ist purer Genuss!
Verlag: Gräfe & Unzer
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Kamp, Anne
-von-Anne-Kamp-79512205.jpg?w=800 "Histaminintoleranz: Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden (GU Gesund essen)")
Histaminintoleranz: Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden (GU Gesund essen)
von Kamp, Anne
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 19,99 €
Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt: Die genussvolle Ernährung bei Reizdarm
von Kamp, Anne
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 17,99 €
Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt: Die genussvolle Ernährung bei Reizdarm
von Kamp, Anne
gefunden bei Amazon
ab 17,99 €
Aktuelle Bestseller des Verlags Gräfe und Unzer
-380921335.jpg "Weber's Wintergrillen: Die besten Grillrezepte (GU Weber Grillen)")
-von-Reiser,-Patrick-595799017.jpg "LEBENSMEISTERSCHAFT: Sprenge deine Grenzen und finde Erfüllung und inneren Frieden (Lebenshilfe Potenzialentfaltung)")
LEBENSMEISTERSCHAFT: Sprenge deine Grenzen und finde Erfüllung und inneren Frieden (Lebenshilfe Potenzialentfaltung)
von Reiser, Patrick
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
19,99 €
Zum Shop
-von-Wimmer,-Johannes-654142481.jpg "Selbstbewusst durchs Leben: Mein 30-Tage-Kurs (GU Ratgeber Gesundheit)")
Selbstbewusst durchs Leben: Mein 30-Tage-Kurs (GU Ratgeber Gesundheit)
von Wimmer, Johannes
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
16,79 €
Zum Shop
-729683701.jpg "Federleichte Gedanken gegen das Kopfkarussell in der Nacht (GU Mind & Soul Einzeltitel)")
-von-Jamie-Purviance-82291865.jpg "Weber's Greatest Hits: Die besten Rezepte, Storys und Fotos aus 60 Jahren Weber (Weber's Grillen)")
Weber's Greatest Hits: Die besten Rezepte, Storys und Fotos aus 60 Jahren Weber (Weber's Grillen)
von Purviance, Jamie
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
19,99 €
Zum Shop
-729826774.jpg "Grill den Henssler - Das Finale: Die allerbesten Rezepte und Backstage-Storys (Gräfe und Unzer Einzeltitel)")
-von-Ruediger-Dahlke-324490707.jpg "Das große Peace Food-Buch: Heile Dich selbst und den Planeten")
Das große Peace Food-Buch: Heile Dich selbst und den Planeten
von Dahlke, Ruediger
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
14,13 €
Zum Shop