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Heute liebe ich mich selbst!: In 7 Schritten zur Resilienz

Heute liebe ich mich selbst!: In 7 Schritten zur Resilienz

16,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 210 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Claudius
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Beschreibung

Heute liebe ich mich selbst!: In 7 Schritten zur Resilienz

Heute liebe ich mich selbst!: In 7 Schritten zur Resilienz von Unkelbach, Bodo Karsten im Online-Buchhandel:

Heute liebe ich mich selbst!: In 7 Schritten zur Resilienz
Heute liebe ich mich selbst!: In 7 Schritten zur Resilienz
6,14 €
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Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Claudius, Publisher : Claudius, medium : Broschiert, numberOfPages...
Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Claudius, Publisher : Claudius, medium : Broschiert, numberOfPages : 210, publicationDate : 2016-07-01, authors : Unkelbach, Bodo Karsten, languages : german, ISBN : 3532624893
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Heute liebe ich mich selbst!: In 7 Schritten zur Resilienz
Heute liebe ich mich selbst!: In 7 Schritten zur Resilienz
von Unkelbach, Bodo Karsten
16,00 €
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Heute liebe ich mich selbst!: In 7 Schritten zur Resilienz
Heute liebe ich mich selbst!: In 7 Schritten zur Resilienz
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 210 Seiten
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Heute liebe ich mich selbst! von Claudius
Heute liebe ich mich selbst!
16,00 €
gefunden bei buecher
Selbstliebe ist das Fundament, auf dem wir uns in allen Lebensbereichen bewegen. Egal, welche Ziele wir...
Selbstliebe ist das Fundament, auf dem wir uns in allen Lebensbereichen bewegen. Egal, welche Ziele wir uns stecken, wenn wir uns nicht selbst lieben, werden wir sie nur halbherzig verfolgen können. Selbstliebe durchdringt das ganze Leben. Dabei geht es bei Bodo Unkelbach nicht um Egoismus, der ein verzerrtes Abbild von Selbstliebe darstellt. Vielmehr schreibt der versierte Mediziner über das Wesen der Selbstliebe und deren Bedeutung für ein glückliches Leben. Werte wie respektvoller Umgang und gegenseitige Achtsamkeit gehören dabei ebenso zu den unabdingbaren Werten wie Bedürfnisse erkennen und Resilienz aufbauen. Die Entscheidung für Selbstbestimmung und Eigenverantwortlichkeit sind Basis für den von Unkelbach aufgezeigten Kreislauf der Selbstliebe: Selbstachtsamkeit - Selbstwahrnehmung - Selbstrespekt - Selbstannahme - Selbstwert - Selbstvertrauen - Selbstsicherheit, diese 7 Werte bilden den Kreis. Detailliert stellt der Psychiater die einzelnen Schritte dar, einfühlsam und mit Fallbeispielen aufbereitet. Mit vielen praktischen Tipps erhält der Leser eine fundierte Anleitung, wie er Schritt für Schritt Selbstliebe einüben kann. Dieses Buch kann Ihr Leben verändern!
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