Heute fange ich wirklich an!: Prokrastination und Aufschieben überwinden - ein Ratgeber
von Höcker, Anna
24,95 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Heute fange ich wirklich an!: Prokrastination und Aufschieben überwinden - ein Ratgeber
Heute fange ich wirklich an!: Prokrastination und Aufschieben überwinden - ein Ratgeber von Höcker, Anna im Online-Buchhandel:
Heute fange ich wirklich an!: Prokrastination und Aufschieben überwinden - ein Ratgeber
22,46 €
gefunden bei medimops
Binding : Broschiert, Edition : 2., unveränderte Auflage 2021, Label : Hogrefe Verlag, Publisher : Hogrefe...
Binding : Broschiert, Edition : 2., unveränderte Auflage 2021, Label : Hogrefe Verlag, Publisher : Hogrefe Verlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 142, publicationDate : 2021-04-26, authors : Anna Höcker, Margarita Engberding, Fred Rist, ISBN : 3801731073
Zur Online-Buchhandlung von
medimops
medimops
Heute fange ich wirklich an!: Prokrastination und Aufschieben überwinden - ein Ratgeber
von Höcker, Anna
24,95 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Heute fange ich wirklich an!: Prokrastination und Aufschieben überwinden - ein Ratgeber
Heute fange ich wirklich an!: Prokrastination und Aufschieben überwinden - ein Ratgeber
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 142 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Heute fange ich wirklich an! + CD-ROM
24,95 €
gefunden bei buecher
Jeder schiebt dann und wann einmal etwas Unangenehmes auf. Aber ab wann wird das Aufschieben zum Problem?...
Jeder schiebt dann und wann einmal etwas Unangenehmes auf. Aber ab wann wird das Aufschieben zum Problem? Prokrastination ist das wiederholte und unnötige Aufschieben alltäglicher und auch persönlich wichtiger Aufgaben, obwohl eigentlich Zeit zu ihrer Erledigung zur Verfügung gestanden hätte. Dieser Ratgeber wendet sich an Menschen, die unzufrieden mit ihrer Arbeitsdisziplin sind und die lernen möchten, ihre Arbeit besser zu organisieren und effektiver zu gestalten. Die beschriebenen psychologischen Methoden wurden systematisch entwickelt und evaluiert und haben bereits vielen hundert Betroffenen geholfen.Der Ratgeber hilft Betroffenen, Aufschiebeverhalten und Prokrastination besser zu verstehen. Er klärt darüber auf, unter welchen Bedingungen es entsteht und warum es so schwer ist, damit aufzuhören. Den Schwerpunkt des Bandes bildet die Darstellung eines Anti-Prokrastinationsprogrammes. Dieses liefert konkrete Anleitungen zur Selbstbeobachtung und Selbststeuerung, mithilfe dererBetroffene ein individuelles Störungsmodell erarbeiten können und, daran angepasst, Strategien zur Verhaltensänderung umsetzen können. Das Programm leitet Betroffene dazu an, ihre Arbeitszeiten und ihr Arbeitspensum realistisch zu planen, rechtzeitig mit dem Arbeiten zu beginnen, stabile Arbeitsgewohnheiten zu entwickeln, effektiv zu arbeiten, sich mit ihrem persönlichen Arbeitsstil wohl zu fühlen und ihre Freizeit wieder ohne schlechtes Gewissen genießen zu können. Zahlreiche Arbeitsmaterialien unterstützen die Umsetzung der Strategien im Alltag.
Verlag: Hogrefe Verlag
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Höcker, Anna
Heute fange ich wirklich an!: Prokrastination und Aufschieben überwinden - ein Ratgeber
von Höcker, Anna
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 24,95 €
-von-Hoecker,-Anna-604743829.jpg?w=800 "Prokrastination – Extremes Aufschieben (Fortschritte der Psychotherapie)")
Prokrastination – Extremes Aufschieben (Fortschritte der Psychotherapie)
von Höcker, Anna
gefunden bei Amazon
ab 19,95 €
-von-Hoecker,-Anna-611834737.jpg?w=800 "Prokrastination – Extremes Aufschieben (Fortschritte der Psychotherapie)")
Prokrastination – Extremes Aufschieben (Fortschritte der Psychotherapie)
von Höcker, Anna
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 19,95 €
Aktuelle Bestseller des Verlags Hogrefe Verlag
-von-Klaus-Sarimski-73333631.jpg "Psychische Störungen bei geistiger Behinderung (Leitfaden Kinder- und Jugendpsychotherapie)")
Psychische Störungen bei geistiger Behinderung (Leitfaden Kinder- und Jugendpsychotherapie)
von Sarimski, Klaus
Broschiert
gefunden bei Amazon
24,95 €
Zum Shop
-von-Ralf-Stegmaier-73330881.jpg "Management von Veränderungsprozessen (Praxis der Personalpsychologie)")
Management von Veränderungsprozessen (Praxis der Personalpsychologie)
von Stegmaier, Ralf
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
26,95 €
Zum Shop
Dysfunktionaler und pathologischer PC- und Internet-Gebrauch
von Petry, Jörg
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
26,95 €
Zum Shop
Qualität in der Diagnostik und Personalauswahl - der DIN-Ansatz
von Kersting, Martin
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
29,95 €
Zum Shop
-von-Kristin-Mitte-73286363.jpg "Diagnostik bei Sozialen Phobien (Kompendien Psychologische Diagnostik)")
Diagnostik bei Sozialen Phobien (Kompendien Psychologische Diagnostik)
von Mitte, Kristin
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
19,95 €
Zum Shop
-von-Gabriele-Wilz-73318539.jpg "Gruppenarbeit mit Angehörigen von Demenzkranken: Ein therapeutischer Leitfaden (Therapeutische Praxis)")
Gruppenarbeit mit Angehörigen von Demenzkranken: Ein therapeutischer Leitfaden (Therapeutische Praxis)
von Wilz, Gabriele
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
32,95 €
Zum Shop
Diagnostische Verfahren für die Beratung: Materialien zur Diagnostik und Therapie in Ehe-, Familien- und Lebensberatung
von Klann, Notker
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
49,95 €
Zum Shop
