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Hallo Angst!: Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können

Hallo Angst!: Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können

12,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 288 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Dtv
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Beschreibung

Hallo Angst!: Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können

Hallo Angst!: Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können von Altemeier, Katharina im Online-Buchhandel:

Hallo Angst!: Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können
Hallo Angst!: Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können
4,26 €
gefunden bei medimops
Binding : Taschenbuch, Edition : 1., Label : dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Publisher : dtv Verlagsgesellschaft...
Binding : Taschenbuch, Edition : 1., Label : dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Publisher : dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 288, publicationDate : 2022-04-13, releaseDate : 2022-04-13, authors : Katharina Altemeier, ISBN : 3423351667
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Hallo Angst!: Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können
Hallo Angst!: Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können
von Altemeier, Katharina
12,00 €
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Hallo Angst!: Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können
Hallo Angst!: Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 288 Seiten
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Hallo Angst! von DTV
Hallo Angst!
12,00 €
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Du bist nicht deine Angst, sondern so viel mehr!Angststörungen und Panikattacken sind für viele von uns...
Du bist nicht deine Angst, sondern so viel mehr!Angststörungen und Panikattacken sind für viele von uns Alltag; der Kampf dagegen ist ermüdend und nicht zielführend. Aber so muss es nicht weitergehen! Diese Erkenntnis hatte die systemische Beraterin Katharina Altemeier erst, nachdem sie selbst viele Jahre gegen ihre Angststörung angekämpft hat. Nun weiß sie: Nur wer sich seiner Angst annähert, sie kennenlernt und den mutigen Schritt auf sie zu wagt, wird frei sein. Nur wer stehen bleibt und seiner Angst ins Gesicht blickt, wird zu sich selbst finden. Die Autorin nimmt uns mit und erzählt anhand ihrer persönlichen Erfahrungen, holt Rat bei Experten und gibt uns aus systemischer Sicht Wege und Lösungen mit, wie Leichtigkeit und Leben MIT Angst und Panik gelingen!
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