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Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis

Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis

29,95 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 168 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis

Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis von Ruppert, Markus im Online-Buchhandel:

Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis
Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis
17,83 €
gefunden bei Studibuch Shop DE
"Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis" von Markus Ruppert...
"Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis" von Markus Ruppert bietet eine umfassende Einführung in die Praxis und Philosophie des Qigong. Das Buch richtet sich an Anfänger und begleitet sie auf ihrem Weg, die Grundlagen dieser traditionellen chinesischen Bewegungs- und Meditationskunst zu erlernen. Ruppert erklärt die grundlegenden Prinzipien des Qigong, einschließlich Atemtechniken, Körperhaltungen und mentaler Konzentration. Er beleuchtet auch die gesundheitlichen Vorteile der Praxis, wie Stressabbau, verbesserte Körperwahrnehmung und gesteigerte Energie. Durch praktische Anleitungen und Übungen unterstützt das Buch den Leser dabei, eine regelmäßige Qigong-Praxis aufzubauen und in den Alltag zu integrieren.
Seitenzahl: 168 Seiten
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Studibuch Shop DE
Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis
Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis
von Ruppert, Markus
29,95 €
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Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis
Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 168 Seiten
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