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Gesundmacher Intervallfasten (Intervallfasten mit Petra Bracht)
von Bracht, Petra
28,00 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 216 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Gräfe und Unzer
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Beschreibung
Gräfe Unzer Gesundmacher Intervallfasten (GU Intervallfasten) ABIS-BUCH Blaugrün Türkis Grün
Gesundmacher Intervallfasten (Intervallfasten mit Petra Bracht) von Bracht, Petra im Online-Buchhandel:
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Gesundmacher Intervallfasten (GU Diät&Gesundheit)
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Brand : Gräfe & Unzer, Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH,...
Brand : Gräfe & Unzer, Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 216, publicationDate : 2022-02-02, authors : Petra Bracht, Nicole Just, ISBN : 3833884045
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Gesundmacher Intervallfasten
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Heilen durch IntervallfastenDie Bestsellerautorinnen Dr. Petra Bracht und Nicole Just haben gemeinsam...
Heilen durch IntervallfastenDie Bestsellerautorinnen Dr. Petra Bracht und Nicole Just haben gemeinsam dieses einzigartige Intervallfasten-Kochbuch geschrieben. Egal, ob Sie schon länger Interfallfasten praktizieren und neue gesunde Rezepte suchen oder ob Sie erstmals Intervallfasten ausprobieren wollen, in diesem Buch findet jeder etwas für sich. - Was ist Intervallfasten und worin besteht seine gesundmachende Wirkung- Welche Lebensmittel sind besonders wertvoll in einer gesunden veganen Ernährung- Warum ist ein veganer Intervallfasten-Ernährungsstil auch der ökologisch-nachhaltige der ZukunftDiese Frage beantwortet Dr. Petra Bracht, die seit über 30 Jahren als Ärztin arbeitet, selber seit dieser Zeit Intervallfasten praktiziert und sich schon sehr lange vegan ernährt. Nicole Just ist als "La Veganista" eine der Wegbereiterinnen einer modernen alltagstauglichen veganen Ernährung. Alle ca. 80 Rezepte sind alltagsgerechte Gesundmacherrezepte, die bei chronischen Beschwerden und Erkrankungen helfen, aber auch prophylaktisch wirken. Wertvolle Lebensmittel, ein achtsamer Umgang mit Kalorien, nicht zu viele Fette, ein hoher Frischkostanteil sind dabei Richtschnur. Und das Beste ist: wer sich nach diesen Rezepten ernährt, stärkt sein Immunsystem, aktiviert seinen Stoffwechsel und nimmt dabei auch noch ab.
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Gräfe Unzer Gesundmacher Intervallfasten (GU Intervallfasten) ABIS-BUCH Blaugrün Türkis Grün
Gräfe Unzer Gesundmacher Intervallfasten (GU Intervallfasten) ABIS-BUCH Blaugrün Türkis Grün
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 216 Seiten
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