-74297801.jpg "Gestern hast du morgen gesagt - Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht - Sichtbar muskulöser mit 3-x 30 Minuten pro Woche - (Fit werden ohne ... Minuten pro Woche - Mit 10-Minuten-Rezepten")
Beschreibung
Fit werden ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht und der richtigen Ernährung mit dem erfolgreichen Personal-Trainer Dr. Michèl Gleich 3 x Minuten Workout in der Woche reichen für einen sichtbar muskulöseren Körper Keine teuren Fitnessgeräte oder Mitgliedschaft im Fitnessstudio nötig 5-Stufen-Trainingsprogramm inkl. Einstiegstest für jedes Fitnesslevel Alle Übungen sind bebildert und präzise erklärt Zusätzlich zu den Übungen gibt es passende 10-Fitness-Food-Rezepte
Gestern hast du morgen gesagt - Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht - Sichtbar muskulöser mit 3-x 30 Minuten pro Woche - (Fit werden ohne ... Minuten pro Woche - Mit 10-Minuten-Rezepten von Dr. Michèl Gleich im Online-Buchhandel:
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