Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1: Bodenturnen und Schwebebalken (Wo Sport Spaß macht)
29,95 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 488 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1: Bodenturnen und Schwebebalken (Wo Sport Spaß macht)
Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1: Bodenturnen und Schwebebalken (Wo Sport Spaß macht) von Gerling, Ilona E. im Online-Buchhandel:
Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1: Bodenturnen und Schwebebalken (Wo Sport Spaß macht)
von Gerling, Ilona E.
29,95 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1: Bodenturnen und Schwebebalken (Wo Sport Spaß macht)
Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1: Bodenturnen und Schwebebalken (Wo Sport Spaß macht)
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 488 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Gerätturnen für Fortgeschrittene 01
29,95 €
gefunden bei buecher
Wer träumt nicht davon, einmal einen Überschlag, einen Flick-Flack oder einen Salto zu machen? Wer Körperspannung...
Wer träumt nicht davon, einmal einen Überschlag, einen Flick-Flack oder einen Salto zu machen? Wer Körperspannung besitzt, einen Handstand kann und keine Angst vor Kopfuntersituationen hat, der kann die anspruchsvolleren Bodenturnelemente mit gegenseitiger Hilfegebung aus dem vorliegenden Buch erleben und schnell erlernen. Das Schwebebalkenturnen ist dann nur noch ein Bodenturnen auf 10 cm Breite.Ausgehend von Lern- und Leistungsvoraussetzungen, werden die Bewegungstechniken in Text und Bild ausführlich beschrieben. In jeweils fünf Grundübungen werden die Turnelemente methodisch mit gegenseitiger Hilfegebung und zahlreichen Übungsvariationen erlernt und stabilisiert. Turner und Turnerinnen aller DTB-Wettkämpfe finden hier Trainingshinweise zum Boden- und Balkenturnen. Für den Leistungsbereich wurden HIITProgramme, Ballettgrundlagen und die aktuellen "Drills" - das Geheimnis der aktuellen Weltmeisterin am Schwebebalken, Pauline Schäfer - eingearbeitet.Das Buch ist ein wertvoller Ratgeber für die Turnstunden in der Oberstufe der Schulen, für Zirkus-, (Sport-)Akrobatik- und Voltigiergruppen, für Sportstudierende und Trickinginteressierte. Nicht zuletzt hilft ein großes Stichwortverzeichnis, gesuchte Themen im Buch schnell zu finden und macht das Werk damit zu einem umfassenden, die Trainingsstunden begleitenden Nachschlagewerk.
Verlag: Meyer & Meyer Sport
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Gerling, Ilona E.
Aktuelle Bestseller des Verlags Meyer + Meyer Fachverlag
Pilates: Das komplette Trainingsbuch (Wo Sport Spaß macht)
von Rahn, Stefanie
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
28,00 €
Zum Shop
Dungeons & Workouts: Fitter werden gegen Stillheims Schergen: Das Multiplayer-Fitness-Rollenspiel
von Schmitz, Sarah
Taschenbuch
gefunden bei Amazon Marketplace
25,00 €
Zum Shop
Trainingsbuch Jacaranda® Ball: Kräftigung - Stabilität - Vitalität (Wo Sport Spaß macht)
von Fastner, Gabi
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
20,00 €
Zum Shop
Sicher Trampolinspringen: Tipps und Übungen für das Gartentrampolin
von Hayn, Dieter
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
18,00 €
Zum Shop