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Gefühle besser verstehen: Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen

Gefühle besser verstehen: Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen

12,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 320 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Goldmann TB
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Beschreibung

Gefühle besser verstehen: Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen

Gefühle besser verstehen: Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen von Dehner-Rau, Dr. med. Cornelia im Online-Buchhandel:

Gefühle besser verstehen: Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen
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Binding : Taschenbuch, Label : Goldmann Verlag, Publisher : Goldmann Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages...
Binding : Taschenbuch, Label : Goldmann Verlag, Publisher : Goldmann Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 320, publicationDate : 2019-06-18, releaseDate : 2019-06-18, authors : Dehner-Rau, Dr. med. Cornelia, Reddemann, Dr. med. Luise, ISBN : 3442177820
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Gefühle besser verstehen: Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen
Gefühle besser verstehen: Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen
von Dehner-Rau, Dr. med. Cornelia
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Gefühle besser verstehen: Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übung...
Gefühle besser verstehen: Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 320 Seiten
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Gefühle besser verstehen von Goldmann
Gefühle besser verstehen
12,00 €
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Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter...
Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb - der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutischer Praxis und erklären, wie sich Gedanken und Gefühle gegenseitig beeinflussen und welche Rolle Erinnerungen und Lebenserfahrungen spielen. Denn auch als negativ oder belastend empfundene Gefühle sind sinnvoll, wenn wir sie als Signale für notwendige Veränderungen begreifen. Bewusst und achtsam mit den eigenen Gefühlen umzugehen - das ist der Weg zu einem gesunden Selbst.
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