
Gedanken verändern Gefühle: Fertigkeiten, um Stimmungen, Verhalten und Beziehungen grundlegend zu verbessern. Mit CD
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Gedanken verändern Gefühle: Fertigkeiten, um Stimmungen, Verhalten und Beziehungen grundlegend zu verbessern. Mit CD
Gedanken verändern Gefühle: Fertigkeiten, um Stimmungen, Verhalten und Beziehungen grundlegend zu verbessern. Mit CD von Greenberger, Dennis im Online-Buchhandel:

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Das Buch "Gedanken verändern Gefühle" von Friederike Moldenhauer bietet praktische Techniken und Strategien...
Das Buch "Gedanken verändern Gefühle" von Friederike Moldenhauer bietet praktische Techniken und Strategien zur Verbesserung von Stimmungen, Verhalten und zwischenmenschlichen Beziehungen. Basierend auf Erkenntnissen der kognitiven Verhaltenstherapie zeigt die Autorin, wie unsere Gedanken direkt unsere Gefühle beeinflussen können. Durch gezielte Übungen und Reflexionen lernen Leserinnen und Leser, negative Denkmuster zu erkennen und positiv umzugestalten. Die beigefügte CD ergänzt das Buch mit geführten Meditationen und Übungen, die den Transformationsprozess unterstützen sollen. Ziel ist es, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen, indem man erlernt, bewusster mit seinen Gedanken umzugehen.
Seitenzahl: 384 Seiten
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Gedanken verändern Gefühle: Fertigkeiten, um Stimmungen, Verhalten und Beziehungen grundlegend zu verbessern. Mit CD
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Brand : Junfermann, Binding : Taschenbuch, Edition : 2, Label : Junfermann Verlag, Publisher : Junfermann...
Brand : Junfermann, Binding : Taschenbuch, Edition : 2, Label : Junfermann Verlag, Publisher : Junfermann Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 384, publicationDate : 2017-11-09, authors : Dennis Greenberger, Padesky, Christine A., translators : Friederike Moldenhauer, languages : german, ISBN : 3955716147
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Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 384 Seiten
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