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GEWAHR SEIN: Was es heißt, präsent zu sein – Die Grundlagen einer wissenschaftlich fundierten Meditationspraxis

GEWAHR SEIN: Was es heißt, präsent zu sein – Die Grundlagen einer wissenschaftlich fundierten Meditationspraxis

32,00 €
Einband: Broschiert
Seitenzahl: 432 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Arbor Verlag
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Beschreibung

GEWAHR SEIN: Was es heißt, präsent zu sein – Die Grundlagen einer wissenschaftlich fundierten Meditationspraxis

GEWAHR SEIN: Was es heißt, präsent zu sein – Die Grundlagen einer wissenschaftlich fundierten Meditationspraxis von Siegel, Daniel im Online-Buchhandel:

GEWAHR SEIN: Was es heißt, präsent zu sein – Die Grundlagen einer wissenschaftlich fundierten Meditationspraxis
GEWAHR SEIN: Was es heißt, präsent zu sein – Die Grundlagen einer wissenschaftlich fundierten Meditationspraxis
28,80 €
gefunden bei medimops
Binding : Broschiert, Label : Arbor, Publisher : Arbor, medium : Broschiert, numberOfPages : 432, publicationDate...
Binding : Broschiert, Label : Arbor, Publisher : Arbor, medium : Broschiert, numberOfPages : 432, publicationDate : 2020-03-02, authors : Daniel Siegel, translators : Richard Reschika, ISBN : 3867812373
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GEWAHR SEIN: Was es heißt, präsent zu sein – Die Grundlagen einer wissenschaftlich fundierten Meditationspraxis
GEWAHR SEIN: Was es heißt, präsent zu sein – Die Grundlagen einer wissenschaftlich fundierten Meditationspraxis
von Siegel, Daniel
32,00 €
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GEWAHR SEIN: Was es heißt, präsent zu sein – Die Grundlagen einer wissenschaftlich fundierten Medita...
GEWAHR SEIN: Was es heißt, präsent zu sein – Die Grundlagen einer wissenschaftlich fundierten Meditationspraxis
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 432 Seiten
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Gewahr Sein von Arbor-Verlag
Gewahr Sein
32,00 €
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Wie Meditation Ihr Leben verändern kannMit dem Bewusstseinsrad hat Daniel Siegel ein Werkzeug geschaffen,...
Wie Meditation Ihr Leben verändern kannMit dem Bewusstseinsrad hat Daniel Siegel ein Werkzeug geschaffen, das Ihre Meditationspraxis und Ihr Leben verändern könnte. Es vermittelt das grundlegende Prinzip: Wohin die Aufmerksamkeit geht, dort feuern die Neuronen und bilden sich neuronale Verbindungen. Bereits Tausende konnten mit dem Bewusstseinsrad ihre Konzentration und Präsenz stärken und inneren Frieden finden.Dieses Buch beschreibt die wissenschaftlichen Erkenntnisse, die dieser Meditationspraxis zugrunde liegen, und zeigt, wie sie ganz praktisch im täglichen Leben angewendet werden kann. Dies hilft dabei, die Aufmerksamkeit zu fokussieren, das Gewahrsein zu öffnen und eine wohlwollende Absicht zu kultivieren. Entwickeln Sie mit diesen Fähigkeiten nachhaltig ein gesünderes Gehirn und reduzieren Sie Angst, Unruhe und Stress in Ihrem Leben.
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