Fünf-Minuten-Coaching: Der Kickstart für ein glückliches und erfülltes Leben
von Crosby, Sarah
20,00 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 272 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Suedwest Verlag
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Beschreibung
Fünf-Minuten-Coaching: Der Kickstart für ein glückliches und erfülltes Leben
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Fünf-Minuten-Coaching: Der Kickstart für ein glückliches und erfülltes Leben
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Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Südwest Verlag, Publisher : Südwest Verlag, medium : Gebundene Ausgabe,...
Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Südwest Verlag, Publisher : Südwest Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 272, publicationDate : 2021-09-13, authors : Sarah Crosby, translators : Antje Seidel, ISBN : 3517100765
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Fünf-Minuten-Coaching
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Der Therapie-Quickie für die HandtascheÜberfordert, gestresst und ausgelaugt? Nicht mehr lange. Denn...
Der Therapie-Quickie für die HandtascheÜberfordert, gestresst und ausgelaugt? Nicht mehr lange. Denn die Psychotherapeutin Sarah Crosby hilft dabei, in kürzester Zeit wieder zu sich selbst zu finden. Mit diesem Ratgeber gelingt die Kommunikation mit sich selbst viel besser: Die Kapitel rund um Selbstliebe, Abgrenzung, Dankbarkeitspraxis, Selbstfürsorge, Heilung für das innere Kind und erfüllte Beziehungen zeigen, wie man Sorgen und Nöte überwinden kann. Zu jedem Thema erklärt die Autorin anschaulich die psychologischen Hintergründe und verrät die besten Übungen und Rituale, die nicht länger als fünf Minuten dauern. So lassen sich nach und nach positive Gewohnheiten aufbauen, die einen glücklicher und ausgeglichener machen.
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Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 272 Seiten
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