Beschreibung
Für: Menschen, die ihre Bewegung verbessern wollen; Menschen, die sich selbst besser kennenlernen und persönlich - also ihr Selbst - weiterentwickeln wollen. Moshé Feldenkrais hat sich in seinen Büchern intensiv mit diesem Selbst auseinandergesetzt. In gewisser Weise ist seine Methode ein Weg, um unser Selbst zu dem zu entfalten, was ihm von Natur aus möglich ist. Hier hat Feldenkrais nicht nur ein eigenes Vorgehen (basierend auf den Bewegungen) entwickelt, sondern auch ganz eigene Gedanken oder wenn man so will: eine eigene Philosophie. Ziel ist die Entfaltung unserer natürlichen Möglichkeiten (unserer "Potenz") und unserer Talente. Die Hintergrundgedanken dieser CD drehen sich um einige der zentralen Ideen jener "Feldenkrais-Philosophie".
Feldenkrais CD Bewegtes Selbst: Doppel-CD mit vier Lektionen von Martin Woznica im Online-Buchhandel:
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-von-Martin,-Woznica-729512266.jpg?w=800 "Achtsamkeitsmeditation: Meditationsanleitung in sieben Schritten auf drei CDs (meditation-yoga)")