Extreme Verwandlung: Das Abnehmprogramm für alle, die viel Gewicht verlieren möchten
von Kayadelen, Silke
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Extreme Verwandlung: Das Abnehmprogramm für alle, die viel Gewicht verlieren möchten
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Extreme Verwandlung: Das Abnehmprogramm für alle, die viel Gewicht verlieren möchten
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Binding : Taschenbuch, Label : Riva, Publisher : Riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 240, publicationDate...
Binding : Taschenbuch, Label : Riva, Publisher : Riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 240, publicationDate : 2019-03-20, authors : Silke Kayadelen, Heiner Romberg, ISBN : 3742306928
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Extreme Verwandlung
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Richtig viel Gewicht verlieren und langfristig schlank bleiben - wenn das dein Ziel ist, brauchst du...
Richtig viel Gewicht verlieren und langfristig schlank bleiben - wenn das dein Ziel ist, brauchst du dieses neue Programm der Abnehmexperten Silke Kayadelen und Dr. Heiner Romberg, bekannt durch ihr erfolgreiches Bikini-Bootcamp. Es richtet sich gezielt an stark Übergewichtige und deren besondere Probleme und Herausforderungen. Sie haben häufig nicht nur mit Adipositas, sondern auch mit Begleit- und Folgekrankheiten wie metabolisches Syndrom oder Diabetes zu kämpfen.Das Programm besteht aus einem ausführlichen Ernährungsplan für sechs Wochen - mit leckeren Rezepten für täglich drei Mahlzeiten, bei denen der Genuss nicht zu kurz kommt - und einem begleitenden Fitnessprogramm, das Spaß macht und auf die Bedürfnisse stark Übergewichtiger zugeschnitten ist. Das Sechs-Wochen-Programm kann so oft wiederholt werden, bis das Wunschgewicht erreicht ist. Außerdem bietet das Buch umfangreiches Hintergrundwissen zu Adipositas und weiteren Erkrankungen wie Hashimoto, PCO- Syndrom, Lipödem.Sowirst du endlich schlank - ohne Jo-Jo-Effekt!
Verlag: Riva / riva Verlag
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Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 240 Seiten
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