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Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern: ... zu steigern – mit der Buteyko-Methode

Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern: ... zu steigern – mit der Buteyko-Methode

19,99 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 384 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: RIVA
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Beschreibung

Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern: ... zu steigern – mit der Buteyko-Methode

Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern: ... zu steigern – mit der Buteyko-Methode von McKeown, Patrick im Online-Buchhandel:

Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern
Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern
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Brand : Riva Verlag, Binding : Taschenbuch, Label : Riva, Publisher : Riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages...
Brand : Riva Verlag, Binding : Taschenbuch, Label : Riva, Publisher : Riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 384, publicationDate : 2018-04-16, authors : Patrick McKeown, ISBN : 3742304682
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Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern: ... zu steigern – mit der Buteyko-Methode
Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern: ... zu steigern – mit der Buteyko-Methode
von McKeown, Patrick
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Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern: ... zu steigern – mit der Buteyko-Methode
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 384 Seiten
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Erfolgsfaktor Sauerstoff von Riva / riva Verlag
Erfolgsfaktor Sauerstoff
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Einfach, aber revolutionär!Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter...
Einfach, aber revolutionär!Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen.Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken, die auf der Buteyko-Methode basieren, zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht. Anhand eines Selbsttests können Sie bestimmen, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt, und lernen dann, diesen Wert durch einfache Atemübungen zu verbessern. Eine Vielzahl an Trainingsplänen hilft Ihnen dabei, die perfekten Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen. Egal, ob Sie Übergewicht oder Atemwegserkrankungen wie Asthma bekämpfen, Höhentraining für eine gesteigerte aerobe und anaerobe Ausdauer simulieren oder mehr Energie, Fitness und Konzentration im Alltag erlangen wollen mit Patrick McKeowns Programm atmen Sie sich ganz einfach zu mehr Lebensqualität!
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