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Du isst, was du denkst: Iss und lebe dich fit statt fertig. Wie dein Bewusstsein deine Ernährung beeinflusst.

Du isst, was du denkst: Iss und lebe dich fit statt fertig. Wie dein Bewusstsein deine Ernährung beeinflusst.

39,00 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 412 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Du isst, was du denkst: Iss und lebe dich fit statt fertig. Wie dein Bewusstsein deine Ernährung beeinflusst.

Du isst, was du denkst: Iss und lebe dich fit statt fertig. Wie dein Bewusstsein deine Ernährung beeinflusst. von Jeck, Melanie im Online-Buchhandel:

Du isst, was du denkst: Iss und lebe dich fit statt fertig. Wie dein Bewusstsein deine Ernähru...
Du isst, was du denkst: Iss und lebe dich fit statt fertig. Wie dein Bewusstsein deine Ernähru...
26,11 €
gefunden bei Studibuch Shop DE
"Du isst, was du denkst: Iss und lebe dich fit statt fertig" von Melanie Jeck behandelt die enge Verbindung...
"Du isst, was du denkst: Iss und lebe dich fit statt fertig" von Melanie Jeck behandelt die enge Verbindung zwischen unserem Bewusstsein und unseren Ernährungsgewohnheiten. Das Buch erklärt, wie unsere Gedankenmuster und Einstellungen gegenüber Essen unsere körperliche Gesundheit beeinflussen können. Jeck legt dar, dass ein achtsamer Umgang mit Nahrung nicht nur zu einer besseren physischen Verfassung führen kann, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigert. Sie bietet praktische Tipps zur Entwicklung eines positiven Mindsets in Bezug auf Ernährung und zeigt Wege auf, wie man durch bewusstes Essen mehr Energie und Lebensfreude gewinnen kann. Der Fokus liegt darauf, wie man sich durch mentale Veränderungen fitter essen kann, anstatt sich durch unbewusste Essgewohnheiten zu schaden.
Seitenzahl: 412 Seiten
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Du isst, was du denkst: Iss und lebe dich fit statt fertig. Wie dein Bewusstsein deine Ernährung beeinflusst.
Du isst, was du denkst: Iss und lebe dich fit statt fertig. Wie dein Bewusstsein deine Ernährung beeinflusst.
von Jeck, Melanie
39,00 €
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Du isst, was du denkst: Iss und lebe dich fit statt fertig. Wie dein Bewusstsein deine Ernährung bee...
Du isst, was du denkst: Iss und lebe dich fit statt fertig. Wie dein Bewusstsein deine Ernährung beeinflusst.
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 412 Seiten
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