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Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule

Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule

67,00 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 368 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Elsevier
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Beschreibung

Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule

Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule von Gottlob, Axel im Online-Buchhandel:

Differenziertes Krafttraining von Elsevier, München
Differenziertes Krafttraining
67,00 €
gefunden bei buecher
Das Buch ist die optimale Kombination aus Erfahrung und Evidenz. Formuliert werden Kriterien für ein...
Das Buch ist die optimale Kombination aus Erfahrung und Evidenz. Formuliert werden Kriterien für ein präzises, wirkungsvolles und zielgerichtetes Krafttraining und deren Umsetzung. Zahlreiche Grafiken und Abbildungen unterstützen den Text und erleichtern es Ihnen, Zusammenhänge zu verstehen..Im ausführlichen Praxisteil sind die Übungen für eine effiziente Kräftigung der Rumpfmuskulatur erläutert und durch Fotos illustriert. Besonderer Wert wird dabei auf die angemessene Dosierung der Trainingsreize sowie auf die richtige Durchführung gelegt. Neu in der 5. Auflage: Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aktualisiert Viele neue Übungen für Hals-, Rücken- und Bauchmuskulatur Komplett neue Fotos Neues, lesefreundlicheres, farbiges Layout
Verlag: Elsevier, München
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Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule
Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule
von Gottlob, Axel
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Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule
Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 368 Seiten
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