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Die Psoas-Lösung. Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining

Die Psoas-Lösung. Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining

29,90 €
Einband: Broschiert
Seitenzahl: 216 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Die Psoas-Lösung. Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining

Die Psoas-Lösung. Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining von Evan Osar im Online-Buchhandel:

Die Psoas-Lösung. Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining
Die Psoas-Lösung. Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining
von Evan Osar
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Die Psoas-Lösung. Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 216 Seiten
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Die Psoas-Lösung von Copress
Die Psoas-Lösung
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»Die Psoas-Lösung« bespricht umfassend die Funktion des Psoas-Muskels bei Haltung, Bewegung und sportlicher...
»Die Psoas-Lösung« bespricht umfassend die Funktion des Psoas-Muskels bei Haltung, Bewegung und sportlicher Betätigung. Es hebt die funktionale Anatomie, Biomechanik und motorische Kontrolle des Psoas und seine Rolle bei der Core und Hüftstabilisierung hervor. Das durchgängig reich mit farbigen Abbildungen illustrierte Buch liefert zudem eine vollständige Übersicht über verfügbare relevante Forschungsergebnisse zum Psoas. Evan Osar, der diese Forschungsergebnisse mit seiner klinischen Erfahrung verbindet, definiert die Rolle des Psoas für Hüfte, Becken und unteren Rücken und demonstriert, wie dieser Muskel in funktionale Bewegungsmuster eingebaut werden kann, dazu gehören Hocke, Ausfallschritt und Beugung. »Die Psoas-Lösung« enthält schrittweise Übungen zur Korrektur und Verbesserung der Funktionalität, um den Psoas in Alltagsaktivitäten wie Sitzen und Stehen zu integrieren. Für Angehörige der Berufsgruppen aus Gesundheit und Fitness eine wertvolle Quelle von anwendbaren Strategien und Übungen, die sie in ihre aktuellen Rehabilitations- und Trainingsprogramme aufnehmen können.
Verlag: Copress
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