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Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch: Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm

Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch: Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm

14,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 208 Seiten
Erscheinungsdatum: 19.10.2021
Verlag: Rowohlt
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Beschreibung

Marke: Rowohlt Taschenbuch Die Jungbrunnen-Formel Das Praxisbuch: Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm Farbe: Yellow"

Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch: Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm von Voelpel, Sven im Online-Buchhandel:

Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch von Rowohlt TB.
Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch
14,00 €
gefunden bei buecher
So gewinnen Sie kostbare Lebensjahre hinzu!Aus dem Bestseller «Die Jungbrunnen-Formel» wissen wir: Wir...
So gewinnen Sie kostbare Lebensjahre hinzu!Aus dem Bestseller «Die Jungbrunnen-Formel» wissen wir: Wir können viel dazu beitragen, unsere körperliche und geistige Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten. Dafür sind sieben Faktoren wichtig: die innere Einstellung, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und die Pflege von sozialen Kontakten.Dieses Praxisbuch stellt ein 7-Wochen-Programm vor, in dem jeweils eine Woche lang einer dieser sieben Faktoren im Fokus steht. Für jeden gibt es eine kurze Themeneinführung, Übungen, Tipps und Check-Kästen, um zu resümieren, was geklappt hat. Wer das Programm durchlaufen hat, wird merken: Es war der Startschuss für einen gesunden, vitalen, fröhlichen und entspannten Lebenswandel.
Verlag: Rowohlt TB.
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Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch: Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm
Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch: Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm
von Voelpel, Sven
14,00 €
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Marke: Rowohlt Taschenbuch Die Jungbrunnen-Formel Das Praxisbuch: Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm...
Marke: Rowohlt Taschenbuch Die Jungbrunnen-Formel Das Praxisbuch: Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm Farbe: Yellow"
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 208 Seiten, Erscheinungsdatum: 19.10.2021
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