Die Haferkur. Gesund abnehmen: Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co.
von Iburg, Anne
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Die Haferkur. Gesund abnehmen: Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co.
Die Haferkur. Gesund abnehmen: Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co. von Iburg, Anne im Online-Buchhandel:
Die Haferkur. Gesund abnehmen: Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co.
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Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages...
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 136, publicationDate : 2023-01-11, releaseDate : 2023-01-11, authors : Anne Iburg, ISBN : 3432117604
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Die Haferkur. Gesund abnehmen: Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co.
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 136 Seiten
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Die Haferkur. Gesund abnehmen
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Endlich das Wohlfühlgewicht erreichen - und halten! Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte,...
Endlich das Wohlfühlgewicht erreichen - und halten! Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diäten machen. Denn erfolgreich abnehmen ohne Jofo-Effekt geht jetzt so: sämig-süße Overnight-Oats mit Beeren zum Frühstück, mittags und abends knackige Haferflocken-Bratlinge, einen frischen Salat mit Haferflocken-Crunchies oder eine wärmende Gemüsesuppe und leckere Cookies. Hört sich lecker an? Ist es auch! Und zudem supergesund, denn das hochwirksame Beta-Glucan im Hafer macht dieses altbekannte Getreide zu einem richtigen Booster für Ihre Gesundheit.Kilos verlieren Gesundheit gewinnen- Supergesund und wirksam: Hafer wirkt positiv auf eine Fettleber, senkt den Blutdruck ebenso wie Blutzucker- und Cholesterinwerte. Und wirkt gegen eine Insulinresistenz. So schlagen Sie beim Abnehmen mit Hafer gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Sie verlieren Gewicht und tun gezielt etwas für Ihre Gesundheit. - Abnehmen,ohne zu hungern: Hafer macht lange satt und verhindert so die beim Abnehmen so gefährlichen Heißhungerattacken, denen man schwer widerstehen kann. Wohliges Gefühl im Bauch.- Über 80 köstliche Rezepte: von süß bis herzhaft von kleinen Snacks für Zwischendurch bis zu Hauptgerichten, die richtig satt machen.
Verlag: Trias
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