Der kleine Atem-Coach: Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD (Der kleine Coach)
von Höfler, Heike
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Der kleine Atem-Coach: Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD (Der kleine Coach)
Der kleine Atem-Coach: Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD (Der kleine Coach) von Höfler, Heike im Online-Buchhandel:
Der kleine Atem-Coach: Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD (Der kleine Coach)
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Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages...
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 128, publicationDate : 2023-11-02, releaseDate : 2023-11-02, authors : Heike Höfler, ISBN : 3432118538
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Der kleine Atem-Coach: Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD (Der kleine Coach)
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 128 Seiten
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Der kleine Atem-Coach
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Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärkenAtemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr...
Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärkenAtemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörungen, auch verursacht durch Stress.Dagegen hilft der kleine Atem-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Leichtigkeit beim Atmen zu erlangen und Weite in Brustkorb und Lunge zu schaffen.- Anatomie anschaulich erklärt: Der kleine Coach nimmt sie auf die spannende Reise Ihres Atems durch Lunge und Körper und erklärt wichtige Hintergründe zur Atmung.- Gezieltes Übungsprogramm: Atem-, Dehn- und Mobilisationsübungen werden geschickt kombiniert, um Ihre Beschwerden zu lindern.- Üben leicht gemacht: Sie können zu Hause oder im Büro ganz einfach üben, ob sitzend auf einem Stuhl oder liegend mit einem Handtuch als Unterstützung.Kleiner Coach, großer Motivator!
Verlag: Trias
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