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Der emotionale Rucksack: Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen

Der emotionale Rucksack: Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen

12,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 288 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Der emotionale Rucksack: Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen

Der emotionale Rucksack: Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen von Dittmar, Vivian im Online-Buchhandel:

Der emotionale Rucksack: Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
Der emotionale Rucksack: Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
von Dittmar, Vivian
12,00 €
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Der emotionale Rucksack: Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
Der emotionale Rucksack: Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 288 Seiten
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Der emotionale Rucksack von Goldmann
Der emotionale Rucksack
12,00 €
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Belastende Gefühle endlich loslassenDer emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten...
Belastende Gefühle endlich loslassenDer emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen, ohne bei jeder Kleinigkeit aus der Haut zu fahren. So wird es sogar in emotionalen Ausnahmezuständen möglich, mit uns und anderen gelassener umzugehen.
Verlag: Goldmann
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