Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon. Tipps von Laufprofi Hubert Beck: Alles zu Lauftechnik, Material & Begleittraining. Mit Trainingsplänen für 5km, 10km, Halbmarathon
von Hubert Beck
19,90 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon. Tipps von Laufprofi Hubert Beck: Alles zu Lauftechnik, Material & Begleittraining. Mit Trainingsplänen für 5km, 10km, Halbmarathon
Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon. Tipps von Laufprofi Hubert Beck: Alles zu Lauftechnik, Material & Begleittraining. Mit Trainingsplänen für 5km, 10km, Halbmarathon von Hubert Beck im Online-Buchhandel:
Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon. Tipps von Laufprofi Hubert Beck: Alles zu Lauftechnik, Material & Begleittraining. Mit Trainingsplänen für 5km, 10km, Halbmarathon
17,91 €
gefunden bei medimops
Binding : Taschenbuch, Label : Copress, Publisher : Copress, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 320,...
Binding : Taschenbuch, Label : Copress, Publisher : Copress, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 320, publicationDate : 2022-01-20, authors : Hubert Beck, ISBN : 3767912899
Zur Online-Buchhandlung von
medimops
medimops
Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon. Tipps von Laufprofi Hubert Beck: Alles zu Lauftechnik, Material & Begleittraining. Mit Trainingsplänen für 5km, 10km, Halbmarathon
von Hubert Beck
19,90 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon. Tipps von Laufprofi Hubert Beck:...
Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon. Tipps von Laufprofi Hubert Beck: Alles zu Lauftechnik, Material & Begleittraining. Mit Trainingsplänen für 5km, 10km, Halbmarathon
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 320 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon.
19,90 €
gefunden bei buecher
Laufschuhe an, fertig, los! Die besten Lauf-Tipps für jedes Fitness-Level Wie werde ich vom Sportmuffel...
Laufschuhe an, fertig, los! Die besten Lauf-Tipps für jedes Fitness-Level Wie werde ich vom Sportmuffel in kurzer Zeit zum begeisterten Jogger? Wie funktioniert erfolgreiches Lauftraining? Wie kann ich als fortgeschrittener Läufer noch schneller werden? Ob Laufanfänger oder Weltklasseläuferin: Dieses Laufbuch gibt praxisnahe Antworten zu allen Fragen rund ums Laufen! Hubert Beck hat die Summe seiner Erfahrung als Marathonläufer und Trainer für Sie zusammengefasst. Seine praktischen Tipps helfen beim Einstieg ins Laufen - egal, von welchem Level Sie starten. Schließlich beginnt selbst ein (Halb-)Marathon mit dem ersten Schritt!- Standardwerk zum Laufsport: Ernährung, Gymnastik, Krafttraining, Ausrüstung- Laufen für Anfänger: Der Weg zum ersten erfolgreichen Lauf-Wettkampf - Lauftraining-Tipps für Fortgeschrittene: Perfektion und effiziente Leistungssteigerung - Detaillierte Trainingspläne für 5km, 10km und das Halbmarathon-TrainingLaufen leicht gemacht: Entdecken Sie den Spaß an Bewegung und Sport!Joggen anfangen und dann auch langfristig dranbleiben - das stellt für viele eine große Herausforderung dar. Hubert Beck zeigt, wie es mit der Lauf-Motivation klappt! Mentaltraining für Läufer hilft, bei der Stange zu bleiben. Das Lauftraining ist in Modulen aufgebaut und kann individuell angepasst werden. Ratschläge für das richtige Material, die passende Lauftechnik sowie Regeneration und Begleittraining runden das fundierte Werk ab. Ob Sie zur Entspannung laufen möchten, durch das Joggen abnehmen wollen oder die Teilnahme an einem Wettkampf planen: Mit diesem Laufbuch erreichen Sie Ihr Ziel - und genießen jeden Meter der Strecke!
Verlag: Copress
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Hubert Beck
Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon. Tipps von Laufprofi Hubert Beck: Alles zu Lauftechnik, Material & Begleittraining. Mit Trainingsplänen für 5km, 10km, Halbmarathon
von Hubert Beck
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 19,90 €
Das große Buch vom Ultramarathon.: Ultralauf-Training mit System. Trainingspläne für Ultramarathon und Trailrunning. Alles Wissenswerte über die Vorbereitung auf den faszinierenden Langstreckenlauf.
von Hubert Beck
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 32,00 €
Das große Buch vom Ultramarathon.: Ultralauf-Training mit System. Trainingspläne für Ultramarathon und Trailrunning. Alles Wissenswerte über die Vorbereitung auf den faszinierenden Langstreckenlauf.
von Hubert Beck
gefunden bei Amazon
ab 32,00 €
-729229688.jpg "Laufend Abnehmen: Schritt für Schritt effektiv und langfristig Gewicht verlieren. Mit Ernährungstipps und Trainingsplan für Laufanfänger. Das ... Blabla / Der Ratgeber für alles Wesentliche)")
