Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett: Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme
von Fife, Bruce
22,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 448 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: VAK Verlags GmbH
Auflage: Bruce Fife
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett: Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme
Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett: Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme von Fife, Bruce im Online-Buchhandel:
Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett: Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme
7,99 €
gefunden bei medimops
Brand : Vak-Verlag, Binding : Taschenbuch, Edition : 3, Label : VAK, Publisher : VAK, PackageQuantity...
Brand : Vak-Verlag, Binding : Taschenbuch, Edition : 3, Label : VAK, Publisher : VAK, PackageQuantity : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 448, publicationDate : 2016-03-17, authors : Bruce Fife, translators : Anni Pott, ISBN : 3867311633
Zur Online-Buchhandlung von
medimops
medimops
Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett
22,00 €
gefunden bei buecher
Ketogen kochen diese neue Ernährungsform ist derzeit im Kommen, und das nicht von ungefähr: Sie hat große...
Ketogen kochen diese neue Ernährungsform ist derzeit im Kommen, und das nicht von ungefähr: Sie hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte die Kokosnuss dabei eine zentrale Rolle spielen. In diesem Buch erklärt er ausführlich, warum.Zu den einzigartigen Eigenschaften von Kokosöl gehört, dass es im Körper nicht in nennenswertem Maße als Fett gespeichert wird. Wenn wir Kokosöl zu uns nehmen, wird es in Energie umgewandelt. Kokosöl bringt den Stoffwechsel in Schwung, das heißt, es bringt den Körper dazu, beschleunigt Kalorien zu verbrennen. Damit hilft es sogar bei dem Bemühen, Gewicht abzunehmen. Es verbrennt nicht nur die Kalorien, die es selbst liefert, sondern auch die von anderen Nahrungsmitteln. Darüber hinaus kurbelt es die Schilddrüsenfunktion an. Für die ketogene Ernährung gibt es damit also ein weiteres großes Plus die Kokosnuss. Eine Kurzformel für ketogenes Kochen könnte lauten: Weniger Kohlenhydrate mehr Fett am besten das der Kokosnuss!Dieses Buch bietet: Aufklärung über Irrtümer der Ernährungslehre Empfehlungen für die gesundheitsförderliche Zusammensetzung der Nahrung Anleitung zur Gewichtsreduktion ohne Verzicht auf reichhaltiges Essen Linderung und Heilung von Beschwerden und ErkrankungenBruce Fife, der wegen seiner enormen Kompetenz in Sachen Kokosnuss auch als Kokosnuss-Papst bezeichnet wird, legt hier die Summe seiner Erkenntnisse über dieses supergesunde Nahrungsmittel vor. Ein Muss für alle, die die ketogene Ernährung näher kennenlernen wollen.
Verlag: VAK-Verlag
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett: Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme
von Fife, Bruce
22,00 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett: Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel -...
Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett: Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 448 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett
22,00 €
gefunden bei Thalia
Ketogen essen – gesünder leben – garantiert abnehmen! Die ketogene Ernährung hat große gesundheitliche...
Ketogen essen – gesünder leben – garantiert abnehmen! Die ketogene Ernährung hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte Kokosöl dabei eine zentrale Rolle spielen. Der Autor – wegen seiner hohen Kompetenz in Sachen Kokosnuss auch als „Kokosnuss-Papst“ bezeichnet – präsentiert hier die Summe seiner Erkenntnisse über dieses faszinierende Mittel zum Abnehmen: Kokosöl. Seine Kurzformel für ketogenes Kochen: Sehr wenig Kohlenhydrate – Eiweiß in Maßen – reichlich Fett – am besten das der Kokosnuss! Das Geheimnis dieses seit Jahrhunderten weltweit geschätzten Nahrungsmittels: Wenn Sie Kokosöl zu sich nehmen, wird es im Körper nicht als Fett gespeichert, sondern in Energie umgewandelt. Kokosöl bringt Ihren Stoffwechsel in Schwung und bewirkt, dass Sie verstärkt Kalorien verbrennen. Die Umstellung auf ketogene Ernährung erspart Ihnen strenge Diäten und teure Medikamente, sie lindert viele Beschwerden. Denn ketogene Ernährung hilft, die Körperchemie ins Gleichgewicht zu bringen: Sie verbessert die Funktion von Schilddrüsen und Immunsystem, sie sorgt für ein Gleichgewicht des Blutzuckers und normalisiert den Blutdruck. Sie hat sich auch bestens bewährt bei Erkrankungen wie Diabetes, bei Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Problemen und vielen anderen. Dieses Buch … • widerlegt viele verbreitete Legenden und Missverständnisse in Bezug auf fettarme Diäten und Schlankheitskuren • klärt auf über Kalorien und Kohlenhydrate, über Zucker und Süßstoffe • erörtert Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungen • gibt eine umfassende Anleitung zur Gewichtsreduktion ohne Verzicht auf reichhaltiges, leckeres Essen. Ein Muss für alle, die die ketogene Ernährung näher kennenlernen wollen! Extras: Konkrete Empfehlungen für die Zusammenstellung des Speiseplans, Einkaufstipps für natürliche, vollwertige Lebensmittel und gesunde Fette sowie 40 Rezepte!
Zur Online-Buchhandlung von
Thalia
Thalia
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Fife, Bruce
Keto-Cycling: Die ketogene Ernährung optimieren und häufige Fehler vermeiden
von Fife, Bruce
gefunden bei Amazon
ab 9,99 €
Keto-Cycling: Die ketogene Ernährung optimieren und häufige Fehler vermeiden
von Fife, Bruce
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 9,99 €
Aktuelle Bestseller des Verlags VAK Verlags GmbH
Lebensträume verwirklichen: 11 praktische Techniken (vak kompakt)
von Marx, Susanne
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
7,95 €
Zum Shop
Armlängenreflex-Test und Systemische Kinesiologie: Das Handbuch
von Lechner, Johann
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
46,00 €
Zum Shop
Leben als Cantillation: Analyse der Lebensenergie als Befreiung zur Liebe (Life Energy)
von Diamond, John
Taschenbuch
gefunden bei Amazon Marketplace
11,90 €
Zum Shop