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Das 6-Minuten-Tagebuch (schwarz): Das Original

Das 6-Minuten-Tagebuch (schwarz): Das Original

26,90 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 288 Seiten
Erscheinungsdatum: 17.09.2019
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Beschreibung

Das 6-Minuten-Tagebuch (schwarz): Das Original

Das 6-Minuten-Tagebuch (schwarz): Das Original von Spenst, Dominik im Online-Buchhandel:

Das 6-Minuten-Tagebuch (schwarz) von Rowohlt TB.
Das 6-Minuten-Tagebuch (schwarz)
26,90 €
gefunden bei buecher
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Das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken - und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen - konstant & proaktiv.
Verlag: Rowohlt TB.
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Das 6-Minuten-Tagebuch (schwarz): Das Original
Das 6-Minuten-Tagebuch (schwarz): Das Original
von Spenst, Dominik
26,90 €
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Das 6-Minuten-Tagebuch (schwarz): Das Original
Das 6-Minuten-Tagebuch (schwarz): Das Original
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 288 Seiten, Erscheinungsdatum: 17.09.2019
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