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Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune): Das Original

Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune): Das Original

26,90 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 288 Seiten
Erscheinungsdatum: 18.10.2022
Verlag: Rowohlt TB.
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Beschreibung

Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune): Das Original

Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune): Das Original von Spenst, Dominik im Online-Buchhandel:

Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune): Das Original
Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune): Das Original
von Spenst, Dominik
26,90 €
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Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune): Das Original
Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune): Das Original
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 288 Seiten, Erscheinungsdatum: 18.10.2022
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Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune) von Rowohlt TB.
Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune)
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Wer ein gutes Leben will, braucht gute Gedanken - und genau das trainierst du mit diesem Tagebuch. Anstatt...
Wer ein gutes Leben will, braucht gute Gedanken - und genau das trainierst du mit diesem Tagebuch. Anstatt auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, hilft es dir, dich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. In jeweils 3 Minuten am Morgen und am Abend baust du gute Gewohnheiten auf - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch gezielte Selbstreflexion. Das Ergebnis? Positive Veränderungen manifestieren sich automatisch in deinem Alltag, und du machst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der Positiven Psychologie, um dein eigenes Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
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